断头安利！这几款超舒服的床，让你告别失眠

“睡觉”看似是一件再平常不过的小事，但据数据调研结果显示大部分人都“睡不好觉”。据《2020年睡眠指数白皮书》数据显示，52%的伴侣都需要在迁就中才得以入睡；64%的新手宝马都有深度睡眠需求，但往往难以实现；86%的上班族长因睡眠不好而导致工作效率低下；而70%的中老人遭受着失眠的困扰。

从各项数据结果可知，睡眠已经逐渐成为困扰当代人的难题。

你有多久没睡一个好觉了？为了解决你的睡眠质量问题，我们邀请了资深”睡觉困难户“，一起来聊聊他们的睡眠小故事。

· 新手妈妈的睡眠烦恼 ·

”产后，怕热体质难以入眠“

——Sally

对于新手妈妈Sally而言，生完宝宝的她，总是在深夜感到湿热难忍，无法入睡。此时科学选择床具，一张会呼吸，并且承托力十足的床就显得尤为重要。

coz117智能床的整床设计，从结构到材料，皆用心选择，摒弃材料的堆砌，带来恰到好处的舒适度，倾心为新手妈妈们打造一个舒适透气的睡眠环境。

COZ117床垫采取蜂巢设计结构，甄选进口优质天然乳胶填充物，表面的蜂窝细胞结构可以更好的吸收及排出湿气。不仅在材质上更加健康环保，且能有效调节至体感舒适的睡眠环境。

床垫罩甄选优质羊绒或塞尔纤维面料，抗菌抑螨，蓬松柔软，能够根据人体需要调节表面温度，配合乳胶床垫，更有效调节睡眠微环境。

月子期间，宝妈们的腰部需要特别呵护，COZ117采用智能调节床架，通过可调节床架调节高度，使得床垫更加贴合人体曲线，带来更好的舒适承托。

宝妈们可以根据需要自定义舒适角度，更轻松自在的翻身或起床，安享整晚舒适睡眠。

· 长期”007“公司高管 ·

”长期多梦，一觉醒来腰酸背痛“

——Eric

对于工作强度超大，经常日夜颠倒密集忙碌的Eric，睡眠无疑是为身心充电的最佳良药。然而由于长期工作压力，精神高度紧张，导致睡眠质量不佳，长期多梦，一觉醒来往往不是一身轻松，而是腰酸背痛。这多半由于床具的选择不合适或者床具设计和搭配不科学，导致睡姿不当所引起的。

在睡眠过程中，对肩背及跨度的压力释放不够，造成局部神经和血管在夜间长时间压迫。长期以往，肩酸背痛甚至脊椎弯曲等问题自然接踵而至。

适居之家COZ123智能床融合北欧的审美以及意大利前卫设计，外观极具表现力，简约从容，打造低调内敛的绅士品味。整张床采用南美进口头层牛皮全覆盖，轻奢皮料质感，赋予卧室空间低调而不平庸的摩登气息。

床垫采用进口天然乳胶，能瞬间吸收身体各个支撑点所需的承受力，让身体与乳胶床垫更加贴合。根据科学定制采用七区睡眠系统，分区释压，为身体各个部位提供软硬有别的精准支撑。同时COZ123智能床拥有6种舒睡模式，采用德国进口静音电机，可根据需求自定义睡眠姿势，更深层释放压力，为经常加班的工作族带来舒睡体验。

另外，床头柜作为卧室必备产品，一款好的床头柜也能大大改善我们的卧室生活。

适居之家智能床头柜除了具备储物、无线充电功能外，底部搭载了人体感应灯。夜晚下床时可自动感应并亮起，感应灯灯光非常柔和，无需担心强光的刺眼导致重新入睡困难问题。

据研究表明，睡前听舒缓的音乐可以让人镇静、放松、有助于减轻焦虑，降低血压，更好入眠。智能床头柜链接了3亿+的互联网内容与服务资源，拥有头部音视频平台资源，因此，在日常生活中我们可以在躺床上通过轻音乐舒缓心情，酝酿睡意。同时在睡意正浓时，通过语音声控关闭卧室灯光、窗帘等家电设备，让睡眠更加简单，生活更加高效。

· 面对睡眠障碍的老人 ·

“睡得少，醒得早”

——Jane

进入60岁后，许多人便面临着“睡得越来越少，醒得越来越早”的困扰。究其原因，以方便由于骨骼逐步退化，腰椎功能衰退，另一方面是由于传统的硬板床+床垫的组合，无法适应身体不同部分的支撑需求。因此对于老年人来说，寝具是否舒适对于老年人来说很重要，最好能区分情况，选择不同的产品。

• 身材较瘦，过软床垫不利于老人翻身，夜起不太方便。
• 身材较胖，夜间容易出汗，要选择舒适透气，吸汗的睡眠产品。
• 骨质疏松，过硬的床垫会对脊椎产生压力。

对于老年人来说，应该选择软硬适中，具有独立支撑功能的床具。另外老年人睡眠一般很浅，容易受到干扰，所以可以选择独立筒弹簧床垫，其静音抗扰功能能呵护老人家的优质睡眠。

只有睡得好，才能醒着拼，会躺才会赢

针对睡眠问题，我们从

科学睡眠三要义出发——

• 其一，一张适合自己的好床，能够提高我们的睡眠质量。因此底床和床垫的搭配必须科学，从人体工学出发，从底床到床垫整套床具进行合理的选择。
• 其二，睡眠微环境需要透气干爽，静音抗干扰。
• 其三，卧室产品的选择应该科学考量，可以适当使用智能产品提高卧室生活质量。如，选择夜灯时应该选择光线柔和的产品，窗帘产品在考虑美观搭配的同时，更应该优先考虑遮光帘等。