上百万只螨虫陪你睡，这些除螨方法才有用，之前都错了！

螨虫的厉害，相信不用小千说都知道吧！这些才几十微米大的螨虫，随时活跃在我们的身边。数据表明，一只螨虫附带 12 种以上过敏原，每 30 克的积尘中就有近 42000个螨虫。

要知道，大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，给我们的健康带来不少的危害，容易损害皮肤、引发炎症、传染疾病……怎样，才能彻底杀死螨虫？

下面介绍几种常见的除螨方法。原来有些除螨方法，一点用都没有，之前都是白用了。而最简单的一些除螨方式，反而是最有效的。（下图会引起不适，请做好心理准备）

01

|| 紫外线灯除螨

不知道什么时候开始，紫外线灯跟除螨划上等号了，一支十几二十块的强效的紫外线等就能杀死螨虫。然而事实上，紫外线灯杀菌效果不错，但是杀螨虫效果却没啥用。

效果：不管用。小千也曾经买过紫外线灯除螨，然而作用不明显。

02

|| 除螨吸尘器

有一种专门研发的用来吸掉螨虫的吸尘器。大家相信这种吸尘器能彻底清除螨虫吗？然而事实证明，大多数除螨吸尘器跟普通吸尘器一样，根本没办法深入被子内部，吸掉螨虫。

效果：成本贵且不实用。一些吸尘器标榜着可以将螨虫强力清除杀死。但是被子深层的螨虫没办法析出，而且螨虫繁殖再生能力强，效果并不明显。

03

|| 民间还流传艾草可以熏跑螨虫。

在床上放一把干的艾草，艾草味道浓郁可以将螨虫熏出来。然而，螨虫对气味并不是太敏感，害怕的是高温脱水。所以这种方法纯粹是心理安慰。

效果：不管用。螨虫对气味的敏感度并不高，没办法从

04

|| 太阳暴晒

最传统的除螨虫方法就是太阳高温暴晒，也是最省钱的方式。大家觉得这种方法有效吗？研究证明，螨虫在高温的暴晒下，99%都会脱水死亡。温度超过25℃，螨虫就会难受。

效果：不花钱又有效

05

|| 将被子装进黑色塑料袋暴晒

其实，螨虫除了怕高温之外，更怕高温脱水。将被子、枕头枕套放心大号的黑色塑料袋里，绑紧在高温下进行长时段暴晒。黑色塑料袋更吸热，密闭高温环境可以让螨虫快速脱水。

效果：不花钱效果最强。将被子包在黑色塑料袋里面，其实是暴晒的加强版，效果比直接暴晒更强。

06

|| 电熨斗高温熨烫

如果天气不美丽，潮湿季节螨虫滋生怎么处理？电熨斗估计不少业主家里都有吧？其实电熨斗对杀死螨虫也是有用的，因为螨虫害怕高温处理。所以，在不能暴晒的情况下，就可以利用熨斗杀螨虫。

效果：有用，但前提是有熨斗。

除了运用有效的除螨方法之外，日常生活将螨虫扼杀在摇篮里，减少螨虫的诞生才是关键。

|| 日常怎么减少或者防止螨虫的大量繁殖呢？

1.保持空气干爽通风。

温暖潮湿的环境促进尘螨的生长，如家中地毯、床垫、被褥、枕头、毛绒玩具等。适宜的温度，再加上人类的频繁接触会留下大量皮屑和油脂，就会大量滋生螨虫。

2.定期清洗寝具。

经常接触的寝具、衣物等，接触后留下的大量皮屑和油脂，是螨虫最喜欢的食物。定期清洗寝具等这类跟人密切接触的物品，就可以减少螨虫的繁殖。

3.养成良好的个人清洁卫生习惯。

长期不洗澡、洗头的人，皮屑和油脂就会大量沾到衣服和被子上，更有利于螨虫的滋长。日常不换睡衣就上床睡觉的习惯更是要不得。

这六种除螨方法，哪些大家用过？知道前三种都是没有用的吗？大家还有哪些有用的除螨虫妙招，一起评论区分享一波~