没大改过的精装房子，如何治愈当代人的精神内耗？

最近这段时间，关于“二舅”的话题可以说是越来越火，随之而来的便是越来越多人开始关注“精神内耗”这个问题。

那么，什么是精神内耗呢？通俗讲，精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人，这两个小人观点不同、理念不同，因此吵得不可开交，不断相互拉扯。在这个过程中，人的心理资源就会被消耗，从而导致身心的疲惫。

说实话，当下谁没有点精神内耗的事呢？房贷、教育、医疗三座大山像是压在骆驼身上的三根稻草，不敢说百分百，但这确实是大部分人的真实写照。想躺平吧，又没有那个资本；想摆烂吧，又放不下那个责任。

不断的心理拉扯，导致现代人或多或少都有精神内耗这个问题。那么，如何治愈精神内耗这个问题呢？

或许，我们可以从日常的家居生活中找到治愈良药。

硬装&软装

现在的商品房里，精装才是主流。而精装房的毛病不必多说，来来去去都是那几样，材料差，施工粗糙，万年不变的猪肝色木地板，参差不齐的个性化瓷砖……可以说这就是付款时刘亦菲，收楼时罗玉凤，图片仅供参考，一切请以实物为主。

（收楼前你以为的家）

（收楼后你实际上的家）

面对这种情况，本身就被精神内耗的现代人更加遭不住了，所以都寄希望于一些小改动，就能让精装修不满意的地方有所改观。当然，这个过程不必“大动干戈”最好（主要是钱包遭不住）。

首先是地面的硬装，猪肝色地板配同款色系的踢脚线。虽说审美是主观的东西，但这玩意两两结合确实要了眼睛的老命。

不着急，先说说踢脚线怎么解决。

有两种解决方案：

一可以直接换，踢脚线的价格大概15-25每平方，全部换大约花费千把块。

二是刷漆，比较费心费力。毕竟工具都要准备这么多：木器漆、美纹纸、防尘膜、刷子、滚筒），时间成本加一倍，但是钱上能省一半。

这个方案的重点是：首先要在视觉上进行分割，地面是地面，墙面是墙面。其中，白色的踢脚线是最省心的选择。（主要是百搭）

然后，进入正题，如何拯救地面？

不必多说，有钱的直接“全屋”套餐整上。如果预算紧张，那你只能在软装上多用物件，来减少地面的“猪肝红”面积。

「大件家具」+ 「地毯」，这是最容易让猪肝红面积减少的物件组合。

这里指的大件家具，可以是沙发，也可以是床。当然如果你家是大平层，那么如果一套不行，那就再来一套。这个方案下来，基本在视觉上，2/3的空间都已经没有猪肝色了。

最后就是在角落里进行填充，布置些其他小物家具，选个吸睛的画或者绿植，那么整个软装改造也算是基本成功。

整个硬装+软装的改造，花费的金钱不会太多，但很多细节的东西是需要本人专心投入，这个过程下来自然可以极大地减少无谓的精神内耗啦。不用纠结，干就完事了。

颜色

不用否认，人类本质上就是个视觉动物。很大程度上，颜色才是日常家居生活中治愈精神内耗的良药。

那么，如何挑选颜色呢？黑色太极端，白色太寡淡，红色太刺激，紫色太骚气，那么就基本只剩下蓝、绿、黄这三种颜色了。

不得不说，拥有饱和度的这三个色，天然吸睛，而且自带一种60年代的复古高级感。

特别是蓝+黄，或者绿+黄的撞色组合，可以说相当出彩了。比较建议的配色就是刷一面墙，然后选一颜色出挑的家具。例如蓝绿色的墙面+亮黄色的休闲椅，复古范拉满，而且还蛮有艺术家的气质的。

总之，颜色搭配这种事情，在家居生活里，只要运用得当，不得不说，鸡窝也能变成凤凰巢。

说在最后。也许是命运的抉择，让我们这代人背负了跟以往不同的现实加精神上的双重重担。但请相信，用双手让自己家变得更好看，努力地用心地过好每一天的日常，已经是这个时代很伟大的一件事了。