如何选择一款适合自己的床垫

上次我们简单的说了一下床架的材料和皮质的辨别，今天我们说一下也一样关键的床垫部分。床垫分三个层面：最上面的是面料层，也是用手可以直接感受到的地方。中间的叫舒适层，也就是乳胶海绵等组成的部分。最后是支撑层，熟知的弹簧就是支撑层，支撑起整个床垫的使用。我们主要说的就是支撑层，弹簧是能由身体感知到他的一些性能舒适情况的。舒适层在中间，其实不能感觉到所用的乳胶是好是坏，是真是假，只能去依靠大品牌。

市面上的床垫主要有：棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫、水床垫、昂首斜面护脊床垫、气床垫等。但要选择合适的还的要从他们的功能开始了解，针对自己的睡眠状况，才能做到既舒适又健康。

棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

现代棕床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕偏硬。

乳胶床垫：天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶再使用发泡技术，形成我们常看到的状态，更天然环保，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。

弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。当代随着国外先进技术的进入和专利的大量应用，弹簧床垫已经细分为很多类别。

充气床垫：该床垫易于收藏、携带方便，适用于临时加床、旅游。

昂首床垫：昂首床垫是近些年出现的新型床垫，昂首床垫又叫护脊床垫，它的一头为斜面，让使用者能仰卧在斜面上，以此来矫正脊柱，从而慢慢让脊柱保持平衡，达到脊柱的健康状态。

婴儿床垫：婴儿床垫是指一岁以下的儿童所用的床垫。因为婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，而婴儿的身体比较柔软，如果不注意就容易导致发育不良。所以婴儿所使用的床垫，应该有更高的标准，并与成人有所区别。在欧美等发达国家，婴儿床垫这个概念已经广为人知，婴儿床垫主要作用是支撑其身体，防止婴儿脊椎变形，令宝宝四肢放松，促进血液循环，有利于婴儿健康发育。

儿童床垫：儿童床垫是指专门为青少年儿童生长发育特点而研发的床垫，与普通床垫的最大区别就是让床垫适应青少年儿童骨骼成长的需求，从而有效预防驼背等青少年儿童常见问题。

我们几乎三分之一的时间都是在睡觉中度过，所以健康睡眠很关键，挑选一款适合自己的床垫尤其重要。但我们最常看到或使用到的，还是弹簧床垫。但逐年来在为弹簧床垫为达到舒适的需求，会加上乳胶，海绵等绵软舒适的材质。

但同样是弹簧床垫也分为独立筒弹簧和连网弹簧两大类

独立筒弹簧如其名，每一个弹簧都是独立起来的，优点可以自动适应身体体型、可以适应身体曲线、弹簧摩擦声音小、抗干扰效果好。缺点就是长期使用某一个地方，容易造成独个的弹簧磨损过大。

连网弹簧就是整张床垫都是连在一起的，使用寿命相对于独立筒会长一些，整体睡感偏硬，防干扰性能差。

除了看其功能，最重要的还是去实体店实际体验。因为每个人的身高体重和身体的一些曲线都有所不同，体验过后才能知道那种床体的软硬程度才适合自己。