乌市装修：厨房高低台治好了我的腰肌劳损 超实用 内附尺寸图

📢你是不是也有过这样的困扰❓

❌炒菜时候站直不觉得累

❌但是到了洗碗、切菜

❌时间久了就会累的腰疼~

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👩‍🏫这是因为我们的普通的“统一橱柜台面高度”基本上是在800左右，不那么符合人体工程学!如果家里确实有这样的需求,而且厨房有条件的话,可以根据身高、肘高,考虑做高低台面!

⭕身高测量法

舒适的台面高度=使用者身高/2+5~10 cm由于每个人的个体差异和使用体感不同,这只是一个通用的参考公式。

⭕肘高测量法

因为每个人的个体差异,身高都是160,但是肘高也是有不同的~所以,可以通过测量自己以及家人的肘高的方式,来选择厨柜的操作台面高度通常比较建议,洗碗、切菜的高台面,可以选择肘高以下100~150 mm,而炒菜的低台面在肘高250 mm以下,相对来说是比较舒适的~这样就可以不用驾着略博炒菜,又弯腰洗碗啦~

🔎高低台的确是更符合人体工程学

❌但是每一家的情况都各不相同~

🌷友情提示:

不是所有的厨房都具备做“高低台面”的硬件条件的!比如符合——洗、切、炒流畅动线的操作尺寸不够。

⭕洗菜的水槽尺寸

水槽的话建议大单槽,如果厨房不大,建议不要长度大于700mm,洗锅是没有问题的。

⭕切菜备菜区尺寸

我们要考虑的一是菜板尺寸,二是人的略博操作的空间尺寸,所以最小建议也要留600 mm,如果空间够,比较建议900 mm。

⭕装盘区

我们做好菜之后,都会先把菜盛出来放一下,再端到饭桌上,盘子一般来说家用20寸盘居多,所以建议留300 mm,如果你是L型厨房,又真的想要做高低台,最少也要留100 mm,这就不是为了装盘了,而是考虑台面留一些开口尺寸。

📣当然每家的情况都各有不同,

💥还是要依据实际的情况来进行调节

🥰本期内容分享就到这里啦

📣欢迎评论区留言讨论！

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