装修灵感 | 家庭健身区打造指南

如何在家里打造一个健身区，其实有不少的办法。如果空间面积不大，只利用一点空间，即使只有2㎡，可以利用家里的阳台、书房甚至是客厅的一个小角落都没问题，重要的是看你怎么规划。

-如果你家只有2~3㎡可以留给健身区

图1的屋主就喜欢骑自行车，那就可以在阳台上放置一台健身室内自行车，每天早晚有空的时候，运动半小时，也是不错的选择。

适合设备：瑜伽垫、跳绳、健身自行车、哑铃

注意事项：

①因为面积比较小，所以运动的时候一定要注意安全哦，周围就别放带有尖角的家具，以免误伤自己。

②选择耐磨、防滑的地面材料，如陶瓷大板、岩板。屋主全屋通铺卡地亚灰陶瓷大板，具有强耐磨、防滑等优异性能。

-如果你家面积比较大，有独立的空间

比如说案例中的庞先生，专门将地下室改造成自己的私人空间，集娱乐、休闲、运动为一体。

适合设备：可以加入跑步机、杠铃、力量器材等

注意事项：量好尺寸，依据空间提前想好器械的摆放位置。