前言

大家好，我是 @干饭小哥，刚装修完不久的小码农，喜欢研究厨电啦！善于用数据分析解决家电选购难题。其他厨电文章可以拉到最后，点击更多推荐哦。

随着生活节奏的加快，微波炉已经成为我们厨房不可或缺的一部分，它从开始单纯只是热饭，到后面解冻食材、烧菜、烧烤、蒸煮食物带给我们的生活极大的便利。

但当我们打开购物网站时，看着这越来越多的参数和功能，是不是也会感到纠结：

别急，作为热爱厨房的技术宅，我采集了购物网站近百款微波炉产品，通过数据及场景分析，历时4天5夜，肝出这篇7000字长文，本文从微波炉「功能原理」、「使用场景」、「价格」等全方位分析了15款微波炉，总有一款适合你。

本文将长期更新，大家可以收藏点赞支持一波，也可以关注 @干饭小哥 一下，可以获得最新更新哦，有问题欢迎留言讨论。

本文为 @干饭小哥 原创，洗稿必究！

如果文章对您有所帮助的话，不妨给我点个赞同吧，真的很需要大家的正反馈的，灰常感谢啦！

更新日志

2023.4.21：文章首发

❤️前排抄作业

如果大家对于如何选择微波炉已经十分清楚了，为了节省大家时间，我整理了各价位性价比不错的微波炉，大家可以参考一下哦。

1️⃣200~400：

⭐平板 + 按键操作：格兰仕P70F20CL-DG(B0）

连续12个月占据京东POP微波炉交易榜单前排。

微电脑操作，搭配快捷菜单，一键热牛奶，蒸鱼，快速解冻，都十分方便。

问问客服，还有优惠吗？可能会有惊喜哦！

⭐转盘 + 按键操作： 美的M21

700w的加热功率功率，360°转盘式加热。

内置加热，解冻，食谱等6大智能菜单，一键操作，十分方便。

支持4道辅食，宝宝水蛋，牛奶等，一键操作，简便易用。

2️⃣400~600：⭐格兰仕G90F23CN3LV-C2(S5)

❤️900w加热功率 + 900w烧烤功率 + 变频功能，格兰仕少有的变频微烤一体机！

3️⃣600~1000：⭐美的PC23M7W

千元以下微波炉中的全能王，美的新款旗舰PC23M7W。

900w加热功率 + 变频功能 + 智能湿度控制 + 1000w烧烤功率 + 双模烧烤 + APP控制。

如果需要不锈钢内胆，可以看下这款PC23M8，不锈钢内胆 + 900w加热功率 + 变频功能 + 智能湿度控制 + 1000w烧烤功率 + 双模烧烤 + APP控制，配置同样旗舰。

4️⃣千元以上：

☘️ 微烤炸一体机，微波炉 + 烤箱 + 空气炸锅：

☘️ 高配置微蒸烤一体机，宜盾普WZ23

微蒸烤炸一体机，支持空气炸，空气炸锅都可以省了。

✅上下烤管 + 背部热风的烘烤配置，内置双NTC感温探头，支持上下独立控温，集平炉+风炉功能于一体，支持蒸烤组合模式，这个价位比较少有。

2000w的蒸汽功率，并且12孔直喷（同价位大部分双孔直喷），700ML超大水箱，续航能力更强。

支持9档微波调节，同价位大部分都是5~6挡调节。

这个配置大都是3000+以上产品出现，不到3000的价格真的很能打。

☘️预算不足，主烤可以看看东芝ER-SD80CNW。

经典款水波炉，这款2000出头的价格，可以得到很不错的烘烤功能。

250℃过热水蒸汽，结构上仿古石窑，更加聚温聚热，，配合上日本原装的NTC温度传感器，进行烘烤时，不仅温场均匀，还能最大程度保持食材的口感，无油无烟，更加健康。

✅并且它还支持空气炸功能，真的算得上是一款全能产品。

支持30℃、35℃、40℃、45℃四个档位的发酵温度，可以发酵白酒、酸奶、面团、酒酿等等不同种类的食材。

58道智能菜单，轻松让您成为料理大师；并且内置红外精准温控，控温精准。

不过蒸的功能比不上宜盾普WZ23。

一、微波炉怎么选

选择心仪的微波炉，我们需要考虑那些因素呢？

1、功能

我们在选择微波炉之前，首先要明确我们需要什么功能的微波炉，目前市面上主要有以下分类的微波炉：

1）⭐ 普通微波炉(加热+解冻)

之前在学校、公司附近，或者出去旅游，大家会不会去全家或者711，点一份三角饭团或者速食盒饭，店员会在微波炉里转一下，然后小伙伴们都馋哭了。

目前市面上所有的微波炉都可以支持加热的需求，并且也都会支持解冻。

✅ 如果你只是希望日常热热饭，那价格便宜的普通微波炉就是你的首选。

2）⭐ 微烤一体机（加热+解冻+烧烤）

微烤一体机在微波的基础上，上部增加光波管，通过光波管发出的热量对食物进行加热，平时烤烤肉串，烤烤鸡翅也不在话下，一机多用，节省厨房空间。

除了烧烤，还有其他更多的功能，比如智能菜单、宝宝菜单、智能预约、APP控制等。

✅如果你平时除了热饭，还想一键热牛奶，做一些像麻婆豆腐等家常菜，烤烤肉串，那选择微烤一体机啦！

3）微蒸烤一体机（加热+解冻+烧烤+蒸煮）

微蒸烤一体机内置蒸汽发生装置，支持纯蒸。

并且有上下烤管，可以立体烘烤，更高的烧烤温度，更精准的温控，烘焙也能很好的支持啦。

✅ 如果你是一位厨房小达人，对于做饭有着更高的要求，需要专业的做饭体验，微蒸烤一体机是你的不二选择。

⚠️ 这里还要友情提醒一下：市面上一些千元以下的微波炉宣称“微蒸烤一体”，格兰仕居多，但实际上基本都没有蒸汽发生装置，不支持纯蒸，严格来说并不算微蒸烤一体，是在做擦边球宣传。

2、功率

✅ 加热功率越大，加热速度越快，市面上主要在700w~1000w之间，搭配变频功能更佳。

如果是微烤一体机，还会有个烧烤功率，一般在850w~1000w之间。

❤️ 划重点：这个就和汽车三大件一样，功率越大越好啦！

3、底盘类别

1）转盘式：可用空间小，清洁比较困难，但胜在加热均匀，价格实惠；

2）平板式：平板式利用空间更大，无卫生死角，便于清洗，更容易摆放食物，功能更多。

⚠️ 我看好多人都在纠结我想选平板啦，但是平板的会不会加热不均匀啊？

会！是不是没想到我这么说，哈哈！但是差别不会太大啦！

我看很多博主都通过原理来进行分析，那我们就来实际试验一下吧。

这不巧了吗不是，我们单位有两个微波炉，正好一个转盘的，一个平板的，还都是700W。

有次周末加班，闲着没事，拿了两份饭，饭盒都一样，同样先加热3分半。

结果平板的是饭菜下面会先热，上面热得慢，转盘的效果稍微好些，不过中间部分也还是冷的。后面我用转盘的又加热30秒，平板一分钟，效果就差不多了。

所以差别很大吗？我个人觉得没那么大。

并且现在平板微波的功率在800w及以上的很多，效果应该会比我测试的700w效果好。

如果你还不放心，我再偷偷告诉你个方法，可以去某宝或者某东搜一下「微波炉盖」，比裸奔加热均匀性会好，并且可以防止喷溅，后面清洁微波炉更加省心（烧烤模式下不能用啊！！）

并且平板微波炉比转盘式操作空间更大。

⚠️ 大家看看，同一份饭，都是20L的微波炉，在平板微波炉中就可以加热，在转盘式的就不行了，能放得进去，但是它转不起来了啦。

✅ 划重点：如果你单纯只是想热饭，就选转盘式的吧，省心。

❤️ 如果你还想更多的功能（市面上转盘式的是真的少啊），可以平板式的搭配个微波炉盖，不会让你失望的。

4、操控方式

1）旋钮式：一般搭配转盘式微波炉，操作简单易懂，适合家里老人使用；

2）触控式：操作更加智能，功能更加全面，一般拥有智能菜单、智能预约等功能，适合年轻人使用。

3）APP操控：可以远程操控，一般还有云食谱。

5、容量

市面上微波炉只要集中在「20L」和「23L」，一般单人和情侣的话，「20L」够用了。

如果3~5人的家庭的，「23L」的更加合适。

6、品牌

建议大家还是选择大品牌，有着更好的质量保障和售后维护。下图是根据ZOL微波炉排行榜得到的微波炉品牌占有率饼图，可以看出目前国内两大品牌还是格兰仕和美的。

图片来源：ZOL微波炉排行榜

格兰仕市场占有率第一，美的第二。两家产品线高度重合，主要在中低端市场展开竞争，导致目前两家大众产品没啥太大区别，使用体验也基本相同。

大家可以根据自己的实际需要，然后对照上面的主要因素，选择最合适自己的就好！

二、微波炉推荐

1、❤️200~400元

1）⭐格兰仕P70D20TL-D4

旋钮式操控，转盘式加热，够简单不复杂，方便老人使用，不用说明书便能直接上手。

结构简单，故障率极低。

价格便宜，如果你只是热饭，这款是性价比首选。

2）⭐格兰仕P70F20CL-DG(B0）

连续12个月京东POP微波炉交易榜单头部。

使用目前更加普遍的平板式加热，相比转盘有着更大的空间。

并且加热带汤汁的大些的盘子时，汤汁不易泼洒。

微电脑按键式操作，使用快捷菜单，一键热牛奶，煮水饺，蒸鱼，快速解冻都不在话下。

问问客服，还有优惠吗？可能会有惊喜哦！

3）⭐松下NN-SM2000

800w的加热功率，比上面两款都高，加热速度更快。

旋钮控制，简单易操作，老人也能很快上手。

纯正日式风格设计，白色简约，颜值没得挑。

现在活动，点击卡片，领取购物券，到手更优惠！

4）⭐美的M21

700w的加热功率，转盘式加热。

内置加热，解冻，食谱等6大智能菜单，一键智能操作，十分方便。

并且支持4道辅食，宝宝水蛋，牛奶等，一键操作，简便易用。

美的 家用20L转盘加热微波炉 一键解冻 智能菜单 微波杀菌 M21

敲黑板，划重点：

200~400这个价格区间，

☘️ 如果喜欢转盘式，并且家里有老人，选格兰仕P70D20TL-D4；

✅ 如果喜欢智能体验，平板选择格兰仕P70F20CL-DG(B0），转盘式选择美的M21；

⭐ 如果希望加热功率大一些，那可以看下松下NN-SM2000，大品牌，品质有保障。

2、❤️400~600元

5）⭐美的 M3-208E

微烤一体机，不到500的价格，适合预算不足但想体验微烤一体机的朋友。

20L容量，加热功率800W，支持变频功能，加热更加均匀，一级能效，节能省电。

-1℃解冻技术，更多保留营养原味。

双模烧烤，支持薄块烧烤和组合烧烤两种模式，可以满足更多的烘烤场景。

下拉门设计，可以当做辅助料理台，更加节省空间。

6）⭐格兰仕G90F23CN3LV-C2(S5)

格兰仕少有的变频机型，也是最近的升级款。

900w的加热功率，变频稳定加热，带来更快的加热体验。

使用变频技术，一级能效，节能省电，低噪运行，变频解冻技术，可以保留营养原味。

900W的烧烤功率，双管红外光波烤，由外至内加热食物，配合微波，加热更均匀。

7）⭐松下NN-GT2000

上面松下NN-SM2000的升级款，颜值也不错

这款支持烧烤功能，也是少有的转盘式的微烤一体机。

可以选择薄块烧烤还是组合烧烤。像肉类之类的食物，选择组合烧烤火力更大，效率更高。

松下的品质可以放心，有儿童锁，更加安全。

不过不支持变频，松下的品牌溢出效应，价格也有些小贵，性价比没有格兰仕的高。

敲黑板，划重点：

如果你是颜值控，选择松下NN-GT2000，不会后悔哒，松下NN-GT2000还是微烤一体机；

如果对微波加热、烧烤有更高的要求，选格兰仕G90F23CN3LV-C2(S5）。

3、❤️600~1000元

8）⭐美的 PC23M7W

千元以下微波炉中的全能王，900w加热功率 + 变频功能，加热配置很不错。

内置智能湿度感应，通过内置感应探头，可以实时感应食物的水分，然后自动调节火候和烹饪时间。

1000w烧烤功率 ，内设薄块烧烤和双模快烤模式，可以满足绝大部分加热和烧烤场景。

变频智能解冻，持续稳定输出，均匀解冻，更加好切。

内置宝宝菜单，还有手机APP远程操控，搭配海量食谱，每天做饭不发愁。

最喜欢它的下拉门设计，可以当作载物台，拿取食物更加方便。

这一款就是这个价格里，微烤一体机的全能王。

9）⭐美的 PC2321W

我的天，显隐式的大屏，白色简约外型设计，木纹把手，又是颜值爆表的一款。

35+智能IOT云食谱，想吃什么做什么，一个月都不会重样。

内置NFC智能芯片，手机一贴近，即可打开「美居」APP。 可以通过APP远程操控或者天猫精灵语音控制，无需时常跑到厨房。

10）⭐格兰仕 G80F23CSL-C2(S2)

这款呢配置比不上美的微烤一体机，800w的加热功率，850w的烧烤功率。

但是它强在是不锈钢内胆，如果需要不锈钢内胆的朋友，可以看看这款。

敲黑板，划重点：

这个价格区间，如果你想要时尚，智能，颜值高，选美的 PC2321W；

如果你想要不锈钢内胆，选格兰仕 G80F23CSL-C2(S2)，预算更高选择美的PC23M8；

如果你觉得小孩子才做选择，这些功能我都要，价格并没有贵多少的全能王，美的PC23M7W值得你选择；

4、❤️1000以上

11）⭐美的 PC23F3W

美的微烤一体机新品，900w变频加热功率，搭配智能湿度感应功能，烹饪效率更高。

1950w烧烤功率，并且可以100~240℃宽幅调温，喜欢烧烤、烘焙的朋友可以关注一下了。

不止能烤，还有热风代替油炸，拒绝油腻，搭配专用空气炸篮，相当于又拥有了一款空气炸锅。

12）⭐马克西姆空气炸微波炉

马克西姆空气炸微波炉也是一款不错的产品，容量有20L，一家五口使用也完全没问题，功能上集成了微波+空气炸双功能烹饪模式，可根据不同需求、不同食材，采用复合型的烹饪方式，可双功能同用，可多阶段设置，亦可单独使用空气炸or微波。

加热温度最高可达230℃，配合上3D热风循环和旋转烤盘，内微外炸能锁住食物汁水，让烹饪出的食物焦黄酥脆。

此外，机器还配备了LED显示屏，配合上按键及旋钮，操作相当便捷，专为懒人打造的可多阶段烹饪设置，最多可提前设置4个阶段的烹饪操作，根据需求随意组合，预热、解冻等步骤提前设置，减少繁琐操作，满足你的美食DIY，厨房小白也可以轻松上手。

在1000元左右的价位，马克西姆空气炸烧烤微波炉是一款非常值得推荐的产品。

13）⭐ 宜盾普EDP-WZ23

高配置微蒸烤炸一体机，支持空气炸。

✅上下烤管 + 背部热风的烘烤配置，支持上下独立控温，在这个价位真的比较少有，同配置差不多3000+。

2000w的蒸汽功率，支持12孔直喷（同价位大部分双孔直喷），纯蒸蒸汽温度高达120℃，纯蒸效果很好。

700ML超大水箱，续航能力更强。

这个价位，主要硬性配置都齐，性价比超高。

14）⭐东芝SD80经典款水波炉

经典款水波炉，250℃过热水蒸汽，可以做到微蒸烤的完美融合，在还原食物本身口感外，更大大缩短了烹饪时间。

58道智能菜单，轻松让您成为料理大师；并且内置红外精准温控，控温精准。

纯蒸的效果比不上宜盾普WZ23还有美的PG2310。不过2000出头的价格，可以得到东芝的水波炉，性价比也很不错。

15）⭐美的 PG2310

微蒸烤单品连续3季度销量冠军，它能给你提供专业级的烧烤，蒸煮体验。

相对于嵌入式蒸烤箱，台式微蒸烤更方便安装摆放，适合最近没有装修打算的家庭。

针对市面上松下、东芝、美的主流的台式微蒸烤一体机进行了对比：

相比来看，入门级微蒸烤一体机里，美的PG2310的配置相对较高，并且价格便宜，性价比不错。

顶部3发热管，1900w，底部Ω型烤管环绕加热，3D立体烘烤，精准温控，热流均匀。35~230℃广域控温，满足专业级烘烤需求。

600ML超大水盒，可连续蒸煮30分钟以上。1600w蒸汽功率，使用Zoppas蒸汽系统，双孔直喷技术，更加符合国人的蒸煮习惯，蒸包子，蒸鱼更加简单。

精美下拉门设计，白色简洁外观，颜值也很能打。

买这一款旗舰微蒸烤一体机，可以轻松替代微波炉、电饭煲、专业蒸箱、专业烤箱等厨房家电，更多烹饪需求更加游刃有余。

16）⭐宜盾普EDP-WZ32

高端微蒸烤一体机里，宜盾普新款EDP-WZ32配置相当不错，去年11月份的新款。

1️⃣蒸煮方面，直喷式蒸汽，但它不是普通的双孔直喷，而是背部290孔直喷，这配置真够豪横的。

❤️ 并且通过背部风机，可以快速把蒸汽带到腔内的各个位置，蒸汽更加均匀，120℃过热水蒸气，可以快速锁鲜。❤️ 还有800Ml超大水箱，这样就不用中途加水了。

2️⃣烤制方面，宜盾普这款配置为上下烤管 + 背部热风，并且还支持上下独立控温，这个在台式微蒸烤里并不多见，风炉 + 平炉的配置都全了。

☘️ 32L的超大内腔容量，可以放置三层搁架，可以一次性烹饪更多的食物，烤制时温度会更加均匀。

3️⃣1000w加热功率，并且这款支持10档调节（其他微蒸烤大部分只有6挡调节），每档100w，可以满足不同食物的使用需求。

并且还有变频功能，微烤、微蒸，速度更快，效率更高。

✅宜普盾这款新品EDP-WZ32，配置不错，比同价位的松下CS1100、DS2500还要高，适合预算充足的家庭。

敲黑板，划重点：

如果想体验蒸烤炸一体机，美的 PC23F3W可以入手；

如果预算充足，想要体验专业级烘烤、蒸煮技术，入门级选美的 PG2310，高端款选宜盾普EDP-WZ32。

三、推荐总结

1、⭐如果只是单纯热饭，并且有解冻功能，选它 ↓↓↓

格兰仕 P70F20CL-DG(B0) 大平板底盘 智能菜单 简单易用

2、⭐可加热，可烧烤，价格低，超高性价比，选它 ↓↓↓

格兰仕 G90F23CN3LV-C2(S5) 变频微波炉 900W速热 微烤一体

3、⭐全能王，可加热，可烧烤，大功率，APP控制，下拉门，功能全，选它 ↓↓↓

美的 微烤一体机 智能变频 湿度感应自动调温 双模烧烤 不锈钢腔体 PC23M8

4、⭐不锈钢内胆，选它 ↓↓↓

美的 微烤一体机 智能变频 湿度感应自动调温 双模烧烤 不锈钢腔体 PC23M8

5、⭐希望有专业级的烘烤、蒸煮体验，预算充足

入门级蒸烤都需要，选它 ↓↓↓

宜盾普 WZ23 微蒸烤炸一体机 家用变频水波炉烤蒸微波三合一

主烤选它 ↓↓↓

东芝 原装进口微蒸烤一体机 水波炉 26L升空气炸ER-SD80CNW

高端款选它 ↓↓↓

宜盾普 EDP-WZ32 星鲜厨微蒸烤一体机 家用变频 水波炉 32L 迪那利白

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