家长最关心的儿童房照明设计！为孩子打造健康光环境！

当涉及到小朋友健康这一重要命题的时候，父母往往是最为谨慎的，多数父母在进行新房装修的时候都会选择安全和健康的材料，给孩子一个健康成长的环境，当然，选择优质的灯具也不例外。我们都知道，孩子的眼睛相比于成年人来说要更为敏感，更加需要舒适柔和的光线，因此，如何选择优质灯具？如何打造儿童房健康的照明环境？成为了众多父母的难题。今天，今上照明就来聊一聊儿童房的照明设计。

要营造一个健康护眼的照明环境，应从灯具选择和灯光布置两方面进行考虑，既要从灯具的安全性以及灯光色温、照度、防眩光等因素考虑，还要根据儿童房的需求进行照明设计。

一、灯具的选择

色温

小朋友的眼睛较为脆弱，灯光既不能过于明亮，又不能过于昏暗，儿童房卧室整体色温的选择建议选用3000K左右的暖光，柔和不刺激，合适的暖光还能促进褪黑色素的分泌，保证小朋友的睡眠。

照度

儿童卧室的平均照度通常在75lx，但如果有看书学习的需求，书桌桌面的照明要求光线集中，亮度均匀，照度应达到500lx，只有明亮、均匀的光线，才能保证孩子在长时间看书学习下眼睛的舒适度。此外，在学习时还要保持适宜的环境光照，避免明暗差过大，造成眼睛的不适。

显色指数

显色指数是光对颜色的还原度，如果儿童长期处在显色度不达标的光线下，容易导致视觉疲劳，严重的情况可能还会导致其他的眼睛疾病，因此，今上照明建议灯具的显色指数一定要≥90。

无可视频闪

灯具可视频闪对小朋友产生的不良影响也是不可忽略的，小朋友如果长期暴露在有频闪的环境中，很有可能会产生眼疲劳、头晕、注意力分散等问题。

（PS：有频闪的灯具在手机摄像头下会出现条纹波动）

因此儿童房的灯具选择若要追求护眼，就一定要选择像今上照明这种无可视频闪的灯具。

防眩

除了以上之外，灯具还要防止眩光，避免儿童长时间接触眩光造成视力受损。在灯具选择上，要选择有深层防眩、黑光防眩、蜂窝防眩、阶梯防眩等等的灯具。

二、灯光的布置

小朋友的卧室应该以柔和的环境光为主，再按照区域活动来搭配重点光，空间光线要充足不伤眼。

环境光

儿童房布置环境光通常可以在天花灯槽里暗藏灯管，用来作为卧室的整体照明。在书柜、床头背景板内嵌柜体灯和线形灯，补充室内的环境光。

重点光

床尾上方设置几盏防眩射灯或一盏长条射灯，作为重点区域照明。如果室内有看书写字的功能需求，书桌灯光的布置除了柜体灯之外，还可以在桌面摆放一盏护眼的台灯，满足小朋友看书、作业等功能需求。