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当发现家里小学生也近视的时候，我真的慌了！

以前以为正确的坐姿、写作业备好护眼台灯就能预防近视，现在想起来真的太天真了。做过功课之后才知道，原来不合适的屋顶灯光都会导致近视，何况是长期在灯光下写作业的学生？

换灯，真的迫在眉睫！

然而到了选灯环节，发现这也是一门技术活，护眼吸顶灯从光通量、显色度、防眩光、蓝光等级、光源芯片等无一不是坑。

自己琢磨了一周，总结出6点选购护眼吸顶灯的注意事项，有需要的宝子可以收藏⭐

一、护眼吸顶灯怎么选？

1、 光源芯片

芯片可以说是护眼灯的灵魂，并且芯片的排行是公认的。挑不出来可以怼着一线品牌美国普瑞、首尔sunlike、三星的光源芯片去冲。

2、 照度

国标要求平均照度>300Lux，达到教室照明标准，现在的护眼灯一般都能满足;色温则至少需要满足2700K-5700k，以调节到适合家居环境的色温，4000k适合学习区域。

3、显色指数

数值越高，还原物体本色越真实，国标要求的显色度Ra90，买护眼灯的显色指数需要在95以上。

4、全光谱低蓝光

蓝光级别分为RG0~RG3，是重要的护眼指标，首选RG0的，豁免蓝光危害。现在护眼灯，几乎不存在频闪问题，可以用手机对着灯进行检查。

5、 外观

灯体厚度选薄的，厚度越小越隐形，显得空间大；安装最好是无缝贴墙，简约防蚊款。

6、光通量及发光结构

光通量代表着灯的明暗程度，灯买的太亮或者太暗，都不好！

光通量需要根据家里的实际面积，进行合理的挑选。

10平米以下，直径选40cm，瓦数选24W，光通量3000LM

10-15平米，直径选50cm，瓦数选48W，光通量4000LM

15-20平米，直径选60cm，瓦数选60W，光通量6000LM

发光结构优选立体光，光照更均匀无死角，眼睛更舒适。

二、5个品牌护眼吸顶灯横测

随着了解的深入，我对比的吸顶灯品牌，也从开始的2款一路增加到达伦、lipro、柏曼、霍尼韦尔、雷士一共5款。

对比情况如下：

所以单说性价比，达伦D3吸顶灯就可以说很优秀了，在价格相差不大的情况下，多方方面都有优势。

1、颜值高，开灯超有科技感。满足多种调控方式，包括语音、APP、遥控、开关，在几款对比下是智能化最强的一款。

2、光源芯片、材质都优质。尺寸足够，最大的直径尺寸，中间厚度压到了4mm,兼顾美学与空间的通透感。

3、色温领域最广，3000k-6000k的色温调节范围，让别的几款相形见绌。

4、 瓦数最小，光通量却不是最低的，典型的又亮又省电。

最最重要的是，这家是我看了很多家以来，唯一一家看到有近视防控检测认证的。

毕竟换灯的初衷就是为了预防近视，所以毫无悬念，我下单了这款：

包装很仔细，各种配件也是一应俱全：

当时下单顺便选了上门安装服务，比起单独叫安装师傅也便宜好多。

看这换灯后室内外的对比：

只换一个灯，一墙之隔，卧室里就跟改头换面了一样。无论是墙面的干净程度、地板和床帘的显色度客厅都没法比，整个客厅显得灰扑扑的；而卧室就跟新房一样干净、明亮，连一直看不顺眼的窗帘都变得好看了。

灯体很薄而且很有质感，比起以前又脆又脏又厚的吸顶灯，这款安装后的颜值简直戳中我心巴了。

整个房间因为有4cm的超薄灯体取代了厚重的吸顶灯，变得通透不少，白天的冷暖光、以及夜灯、熄灯效果都超满意：

晚间效果也很不错，在3D立体灯光的照射下，各个角落的阴影变小了许多，卧室里的犄角旮旯照得明明白白。

无频闪、防蓝光，即便在高亮情况下直视也不会觉得刺眼，有宝宝的家庭，这款不要太合适。

4种灯光模式，随心切换。

3000k-6000k色温、亮度无极调节，看看这丝滑的调节效果：

另外，灯光的控制也是相当随意，除了常规的开关、遥控操作控制，这款还有APP和语音控制。不想动手关灯？配合小艺音响，开口一句话小艺就帮你关掉；怕吵到宝宝睡觉？打开手机APP也能操作，方便无敌。

有在考虑护眼吸顶灯的朋友，这款我已经帮你试过了，可行！

最后，对于有小宝贝的父母，我想说，我们给她买再多漂亮衣服，不如给她一双明亮的眼睛。

趁着活动，不用犹豫！