要我说，那些让人躺着不舒服的沙发都该扔了。不能窝着要沙发干啥，坐的那样笔直，是家里没椅子吗？选沙发当然要选躺着舒服的。 

以前常在家里接待客人。迎来送往的时候，总是坐在沙发上聊天喝茶，躺在沙发上会被长辈认为是“坐没坐相”。而现在很少在家待客，或瘫或趴等随性恣意的姿态，也不再为年轻人抵触。毕竟上了一天班，谁也不想再笔直的坐着，窝在沙发上舒舒服服地看剧刷手机才是打工人放松休息的人间正道。

不过对于大多数沙发的形制来说，“葛优瘫”的姿势对腰椎颈椎的压力很大，长时间如此会存在健康隐患。有时候瘫上个把小时起来，觉得像被打了一顿一样，浑身都疼。

今天和大家聊聊如何选择一款健康又舒服的沙发，才能让我们长时间健康躺平。

合适窝着的沙发应该具备哪些特点？

1、好看——外形美观，适配装修风格

作为一个大件家具，看着顺眼是对沙发的基本要求。这需要结合自家装修基调进行选择。

2、好坐——体感舒适，窝着舒服

这部分涉及的体验细节比较多，得掰开揉碎说一说。认真说大事，就不放表情包了，这是最后一个。

要能跟坐在棉花堆里一样使不上力；也不能跟坐硬板凳一样感受到明显压力。需要触感舒适，又能提供足够的支撑力。

• 包裹性要好。有些沙发设计的大而无当，坐在上面哪哪不自在，想缩成一团都找不到依托的地方，甚至手都没合适的地方放，很多酒店大堂的沙发都是这样。这对于“窝”来说不太友好。
• 表面材料要触感舒适柔和，亲肤透气。就好比内衣，一般都是纯棉、莫代尔等材料的，那才舒服。有些面料黏黏糊糊的，还容易出汗，这种要尽量避免。触感是特别能影响情绪的方面，需要格外注意。  
• 姿态舒服。沙发坐高要合适，太高了不方便，太低了起身费力；坐深和椅面角度也要适合，有些沙发坐上去一直往下出溜，这就完全没法安闲的瘫在上面了。重心一定要能稳定的落在沙发中间，腰背臀腿颈部的压力能分散开，这样才能放松。
• 靠背角度和高度合适。靠背的高度也很讲究，建议能有效支撑肩颈，也就是选择高靠背的产品，最好椅背的角度可以调整，这样能选择到适合自己的角度。
• 品质可靠，耐久性好。材料需要持久可靠，用的时间长了也不变形；填充物不会堆积成团，也不会压扁了弹不回来；面料需要不撕裂、不褪色、不老化。千万不能用个一两年就显得陈旧不堪，让人没有靠近的欲望。

3、 好玩——功能拓展，体贴实用

• 因为坐沙发上时间一般比较长，我等懒族信奉的是能不挪窝绝不挪窝，所以有些产品设计了附加功能，还是比较实用的。

比如有的沙发带侧面有个兜或者架子，可以放杂志或者零食；有的会带有USB充电口，不用起身就能给手机充电；有的可以当做摇椅，晃晃摆摆，放松身心……这些功能看自己需求吧

另外，这个时代已经彻底离不开数码产品了。除了刚才说的充电，有的沙发还带有蓝牙音响，能够躺着沉浸的欣赏音乐，有的可以附带手机支架，能解放双手刷手机，将躺着的“安乐窝”变成“娱乐舱”，也是很加分的。

4、好打理——容易清洁

• 谈到容易清洁，最重要的其实是不容易弄脏，这是从根本上解决问题。
• 再就是弄脏后容易打理，能擦洗的总比需要拆洗的方便。沙发下面也要方便清洁，不会形成卫生死角，时间长了会堆积很多垃圾。

 不管选择什么品牌的沙发，按照上面说的基本原则一条条对应， 基本上可以保证就不会入坑。如果已经挑花了眼，分享下我最近的战利品，刚盘进来的林氏家居的“怎么坐都可椅”升级款硅胶皮沙发。

有点东西的林氏家居“可椅”

这款沙发取了这么新颖有趣的名字，应该是为了表现它兼容瘫、窝、抱、躺、坐等多种坐姿、怎么舒服怎么坐的特点。

去年它家战略升级发布会刚宣布这款明星款单人沙发，就已经在各路博主那被种草了一番，没想到今年在林氏家居的新品发布会上，这款单人沙发的单人沙发就完成把我拿捏住了。

这款产品目前有被称为“桥下春波、杏仁黄、玄米茶白、乳酪白、伯爵深灰、黎明灰”的六种颜色可选，足够适配常见装修色调。整体造型也兼具了现代简约和北欧极简的风格，对于民宿风、极简风、简约风都能比较好的兼容。

它的姿态可以进行多种调整，最大合不同体型，能满足多种不同坐姿。高度能进行10cm范围的升降，可以适配不同高度的身高和桌面，小个子女生坐上去不用“爬”，大个头男孩儿也可以坐的更舒展。

椅背也能进行多种角度调节，无论是端坐着办着打游戏，还是躺着小憩一会儿，都能找到合适的姿态。

对于很多沙发腰部支撑不足，需要额外加一个腰枕的问题家居这款沙发内置了智能的无极腰撑。跟汽车座椅类似，可以进行一定程度的调节，保证腰部支撑有力，怎么坐都“靠得住”。

这几种调节方式，再加上可以打开的腿托，是不是有点航空座椅的味吧，够高端。

更贴心的是，它两侧的扶手也可以进行大幅度调节。可以提供更好的包裹感和安全感，让使用者感受被怀抱的温馨，也可以提供更充裕的自由度，让你自由自在更舒展。有些姑娘喜欢盘腿坐，那么这款可太合适了。

当然，这么一款产品分量不算轻巧，不太会轻易搬动。考虑到有时候看个电视，天，需要转个方向，它设计了270°转向的功能，转向不用起身，堪称左右逢源，算是很方便啦。

这款“怎么坐都可椅”除了形态层面的舒适设计，填充物和面料也很费了一点心思。我盘的升级款，这款采用的是羽绒和竹炭记忆棉的双层填充。羽绒材料确保了沙发的饱满、柔软和蓬松度，竹炭记忆棉提供了类似肌体的弹性和更充分的透气性，也避免压力集中在局部，造成填充物堆积的困扰。这种设计软硬适中，能提供很好的支撑感，也足够柔软舒适。

至于面料，还是果断选择了硅胶皮这种材质的sku。硅胶皮沙发的特点是又舒适，又耐造。宠物爬来下的碎毛，马大哈不小心翻洒的饮料，熊孩子不懂事用水笔乱涂抹，都能轻松擦拭干净，不会像真皮那么娇贵，更不像布艺面料那样得完全拆洗。顺带说一下，沙发下面是一个圆形的底盘，离地面还有点距离，不会形成卫生死角，吸尘器很轻易的可以搭理干净。

至于拓展功能，它的可玩性相当的高。

首先，它是单人沙发，也是一台智能沙发，各种操控可以通过手轻松完成，不用费力的扳动各种机关，也不用眼花缭乱的选择机身按钮。它还可以跟其他智能家电联动，进行内容点播等操作。

沙发自带蓝牙音响，有一种躺在音箱上听音乐看电影的感受，环绕感和现场感直接爆棚。还可以在app内选择千万级别的音书无限畅听。

扶手带有储物箱，随手小物可以轻松收纳，不会弄得凌乱，零食啥的也可以直接囤在沙发里，馋嘴的时候随手就能摸来吃两口。

手机充电则集成为一个无线充电的手机支架，既能解放双手，又能随意刷剧不断电，同时还摆脱了充电线的牵绊，更加自由方便。

大宝还都惦记着小时候的摇摇椅。妈妈轻摇躺椅，哼唱着催眠曲，是恒久温馨的回忆。这张沙发真的宠你，不但提供了多档摇摆功能，甚至还提供了哄睡的白噪音。

我睡眠非常差，有时候躺几个小时也翻来覆去的睡不着。这时候就爱蜷在沙发上，找个剧彻底摆烂的看，也不考虑睡不睡的事情，反而往往能看一会儿糊睡过去。对于跟我一样被失眠困扰的人，或者需要午休小憩一下，都值得体验一下这个功能。我的同事说，这种姿态比躺着更放松，午休时候几分钟就能沉睡过去。

这么一张沙发，我觉得实际上已经脱离了传统意义上“坐”和“躺”的界限，是一个身体和精神能同时得到休息的安乐窝和充电舱。它不但能分散身体的重力，还能缓解精神压力，作为睡眠之外的“非正式休息”是非常合适的。如果你也劳累了一天，回家后需要一个地方窝一会儿，缓一缓，玩一玩，那选择和我同款的这款单人沙发肯定没有错。

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