阿喽哈，我是头上有根草的欢喜。 今天和大家聊聊睡觉。到了晚上，其实我过了十一点多的时候。状态已经哈气连天的，但就是睡不着，脑子里就跟过电影一样，在过这今天的事儿，明天的事儿，各种事儿，控制不住它。 那种百爪挠心的酸爽，那种床上翻滚的崩溃，那种从1只羊数到1万只羊的绝望。所以，不用谈什么财务自由，车厘子自由，祝什么，都比不上祝你“睡眠自由”来得实在。助眠用什么装备呢？话不多说，直接开始吧。