红薯加燕麦这种神仙搭配，建议大家一定要尝试一下香滑丝甜，口感清爽! 食材:红薯、燕麦片、红枣 做法:将红薯去皮洗净切块，将所有食材倒入破壁机中，加入500毫升纯净水，选择五谷浆模式. 破壁机是6叶刀头的，打出来十分的细腻，口感很顺滑。红薯自带的甜味都不用加糖都香甜，和燕麦一样都含有丰富的膳食纤维。大家分享一款神仙饮品 早上打一杯，在切一片吐司配上少许水果，趁娃起来之前快手早餐搞定.ps，罩上隔音罩后破壁机声音很小，完全不影响孩子睡觉.