常听客户说，家里装修全屋无主灯设计，不知道怎样选色温，无限纠结，那我们就聊聊怎样有理有据地选对色温吧！

重点说三方面： 色温是啥？—>常用色温有哪些？—>怎样选？

1.色温是啥？

专业角度说色温，就是把黑体从-273℃，即绝对零度0K（单位K/开尔文）开始加温后，在不同温度对应的颜色。简单理解成用温度的数值来衡量颜色就行~色温越低颜色越暖，越高颜色越冷。

常见的色温：

2300-4000K，色温低，红光成分多，偏暖色

5000-8000K，色温高，蓝光成分多，偏冷色

（想起常听到的“防蓝光”了吗，下面会说到它）

2.常用色温有哪些？

5000K以上因蓝光成分增加，对眼睛不好，所以屏幕贴膜或眼镜会有“防蓝光”的说法。高色温主要用在商店超市等公共区域，不用在居家。

居家常用3000K/3500K/4000K这些偏暖的色温。

3. 怎样选？

（1）按场所

【客餐厅/玄关过道/阳台】选4000K

这个色温柔和且明亮，营造舒适的氛围，居家使用或接待亲友，都很棒！如果场所内没有明显分隔的空间，色温应该一致。

【卧室】选3500/4000K

作为休憩的场所，色温过高会抑制大脑产生褪黑素，就会失眠休息不好。所以要选低色温3500K。如果卧室有阅读，化妆等功能性需要，那就可以选择4000K

【厨卫/书房】选4000K

这些场所需要明亮的颜色进行使用或工作，4000K是很好的选择

大家可以看下上一篇关于选择瓦数的文章，让光照满足不同场所的需求！

4.按风格

中式或主灯偏白需要中和色调：暖偏橙3000K

新中式，美式，法式，日式等浅色系：暖偏黄3500K

极简，北欧，现代，轻奢，深浅色系都行：兼容强，柔和适中4000K

色温与生活息息相关，太阳光有自然的节律，古时才有“日出而作，日落而息”的说法，比如：

4:00-6:00：日出，3000-4000K，昏暗转向温暖

6:00-8:00,：天已亮，4000K，清晨阳光唤醒我们

9:00-16:00：白天，4000-5500K，光线明亮，注意力专注于工作

17:00-19:00：日落，2500-3000K，温馨放松，晚饭和休息放松

所以正确的色温选择，也对应着自然的节律和我们的生物钟。