🛺人生的三分之一是在睡眠中度过的，床垫好坏直接关系到睡眠质量和骨骼发育。

🛺一定不要选太软的床垫，人一躺就凹陷，对内脏造成压迫，时间长了有损健康。也不建议选太便宜的，毕竟要长期使用的。做了一大堆笔记，我发现弹簧床垫实用性强，不同人群都适用。

🛺最终选择了席梦思护脊床垫，软硬适中，还能完美保护我的老腰，弹簧是独立袋装技术，弹簧之间互不干扰，队友夜间转身也没声音，觉轻人士福音。精选的银离子面料，无菌工艺安全又干净。

🛺自从换了床垫，就多了个“赖床不起”的小缺点，真的躺下就想摆烂了，幸福感直线提升。

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