通常来说，越深的颜色遮光效果越好。

如果家里有人睡觉时不能有一点点光线干扰，就建议选择深色系窗帘。

如果就是喜欢阳光透过窗帘打到自己身上的感觉，就可以选择浅色系窗帘了。