之前的卧室总是塞的满满当当

东西太多反而影响睡眠质量

当睡觉就回归睡觉本身的时候

我对卧室做了这些改造

1️⃣去掉电视/投影仪

进卧室就是休息把休闲区放在客厅

2️⃣换大尺寸暖色系四件套

大尺寸能让睡觉更有包裹感幸福指数会提高哟

3️⃣挑选暖色系落地灯

起夜或者拿东西不用开主灯啦

4️⃣窗帘换法式透光帘

早起太阳会照在床上

拒绝赖床也能沐浴阳光

5️⃣书本代替手机平板

进卧室睡觉前半小时用来提升品味

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