🖥

每天保持的习惯：

❶ 早读半小时

❷ 空腹有氧半小时

❸ 晚饭后游戏半小时

❹ 八点档开始健身操1小时

❺ 九点后开始阅读加写作2小时

.

也不是每天都能完成小习惯

但记着的时候就认真做到

因此

我的书桌也是每天的打卡点

-

▫书桌

别买小书桌，东西没地方堆

学习起来永远怀念学校自习室

铺开书、笔记本、电脑、键盘

不用想着放哪儿这种傻问题

预算不多就直接买大桌板

.

▫学习灯

对灯光没有那么多的要求，

但台灯却必不可少的存在

有条件的可以用护眼灯

没条件的我选了高颜值的办公灯

.

▫办公椅

预算用在买办公椅上，可信？

电脑升降架+人体贴合办公椅

是我对自己长期伏案的保护

不过贴合身形的椅子醉重要

新椅子有点好玩，一按按钮

可以前后左右摇晃，像坐着瑜伽球，

带着身体在做运动。椅背腰靠很贴合

有脊椎问题的我不用担心久坐不舒服

再按下，又固定住了可沉浸式办公

时不时摆动，缓解久坐疲劳，腰背不痛。

.

▫阅读架

我入过两个阅读架，常用这个透明的

有两个螺扭可以调节高度

斜放时阅读或者看ipad

平放时抬升电脑，让电脑与视线平行

-

理想生活，就是有独处的空间

做自己想做的事情，即使婚后也保持自我