长期做饭的集美们要注意咯‼️

油烟中含有大量有害物质，如PM2.5、多种致癌物等等。有研究表明，在通风不好的地方吸入油烟一小时相当于吸两包烟！它不仅是引起肺癌的重要原因之一，更是加速皮肤衰老、促进皮肤长斑的主要元凶。除此之外，厨房油烟对孕妇胎儿以及患有心血管疾病的人都十分不好！

所以，逃离油烟是我们奔向健康生活不可缺少的一环。

认识错误的油烟处理方式！🙅

1.油温过高下菜（产生更多油烟+损害食物营养）

2.做饭没有保护措施，任由油烟接触身体

3.未正确使用烟机（不使用油烟机、炒完菜立刻关闭油烟机、长期不清理滤网等）

4.做饭时不开窗通风

5.使用吸烟效果不好的产品

6.油烟接触皮肤以后不及时洗脸洗澡

如何正确逃离油烟？💨

1.热锅凉油炒菜（在油冒烟之前下菜）

2.选择吸烟能力强的产品，如集成灶✔

3.及时做好厨房的通风换气工作

4.选择厚锅底的锅炒菜

5.烟机运行至炒完菜后3-5min，这不是浪费电哦~这是为了吸走厨房剩余油烟

6.控制油量，减少油烟，健康饮食

选择一款吸油烟效果强劲的板川集成灶

板川集成灶让油烟来不及扩散就被吸走了，真正能做到油烟不过脸。

除了最受人关注的吸烟能力外，占地仅1㎡不到，买一台等于带了六件产品回家~性价比真的相当高了~💕