自建房卧室的墙面颜色选择应该考虑以下几个角度：

1. 个人喜好：首先要考虑自己的个人喜好和审美观点。如果你喜欢温馨舒适的卧室氛围，可以选择暖色调的墙面颜色，例如黄色、橙色、红色等。如果你喜欢宁静、清爽的感觉，可以选择冷色调的墙面颜色，例如蓝色、绿色、紫色等。

2. 光线情况：墙面颜色的选择应该考虑卧室的光线情况。如果卧室光线充足，可以选择明亮的墙面颜色，例如白色、灰色等。如果卧室光线较暗，可以选择深色系的墙面颜色，以增加室内的明亮度。

3. 空间大小：墙面颜色的选择应该考虑卧室的空间大小。如果卧室空间较大，可以选择深色系的墙面颜色，以增加空间的深邃感。如果卧室空间较小，可以选择明亮的墙面颜色，以增加空间的开阔感。

4. 搭配家具：墙面颜色的选择还应该考虑与卧室家具的搭配。如果卧室家具是深色系的，可以选择浅色系的墙面颜色来增加空间的明亮度。如果卧室家具是浅色系的，可以选择深色系的墙面颜色来增加空间的层次感。

5. 睡眠质量：最后，墙面颜色的选择还应该考虑对睡眠质量的影响。一般来说，暖色调的墙面颜色有助于营造温馨舒适的睡眠氛围，而冷色调的墙面颜色则可能会让人感到冷静、清爽，更适合需要集中注意力的工作或学习环境。

综上所述，自建房卧室的墙面颜色选择应该综合考虑个人喜好、光线情况、空间大小、搭配家具以及睡眠质量等多个因素，以达到最佳的视觉效果和舒适度。