选择具有隔音效果的地毯来降低客厅噪音，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 地毯材质：地毯材质是影响隔音效果的主要因素之一。一般来说，羊毛地毯具有较好的隔音效果，因为羊毛纤维具有良好的弹性和蓬松度，可以有效地吸收声音能量并减少声音反射。此外，聚酯纤维、尼龙等合成纤维地毯也具有较好的隔音效果。

2. 地毯厚度：地毯厚度也是影响隔音效果的重要因素之一。一般来说，地毯越厚，隔音效果越好。但是，过厚的地毯可能会影响行走的舒适度和清洁难度，因此需要根据实际情况进行选择。

3. 地毯密度：地毯密度也是影响隔音效果的重要因素之一。地毯密度指的是每平方英尺地毯中所含纤维的数量，一般来说，地毯密度越高，隔音效果越好。但是，高密度地毯也可能会影响舒适度和清洁难度，需要根据实际情况进行选择。

4. 地毯铺设方式：地毯的铺设方式也会影响隔音效果。一般来说，采用紧密铺设方式的地毯比采用宽松铺设方式的地毯具有更好的隔音效果。此外，在地毯下面铺设一层隔音垫或者隔音板，也可以进一步提高隔音效果。

5. 地毯颜色和纹理：地毯的颜色和纹理也会影响隔音效果。一般来说，深色地毯比浅色地毯具有更好的隔音效果，因为深色地毯可以吸收更多的声音能量。此外，粗糙纹理的地毯比光滑纹理的地毯具有更好的隔音效果，因为粗糙纹理可以增加声波的反射和吸收。

综上所述，选择具有隔音效果的地毯来降低客厅噪音，需要综合考虑地毯材质、厚度、密度、铺设方式、颜色和纹理等因素，并根据实际情况进行选择。同时，也可以考虑在地毯下面铺设隔音垫或者隔音板，以进一步提高隔音效果。