次卧飘窗的高度设置应该考虑以下几个方面：

1. 人体工程学：飘窗的高度应该根据居住者的身高和使用习惯来确定，一般来说，成年人的膝盖高度在 45-55cm 之间，因此飘窗的高度可以设置在这个范围内，以便居住者可以舒适地坐在飘窗上。

2. 采光和通风：飘窗的高度也会影响室内的采光和通风效果。如果飘窗的高度过低，会导致室内采光不足，通风不畅；如果飘窗的高度过高，则会影响室内的通风效果。因此，飘窗的高度应该根据室内的采光和通风情况来确定。

3. 安全考虑：飘窗的高度还应该考虑到安全因素。如果飘窗的高度过低，可能会导致居住者在使用时不慎摔倒，造成伤害。因此，飘窗的高度应该根据居住者的安全考虑来确定。

4. 装修风格：飘窗的高度也应该考虑到装修风格的因素。如果飘窗的高度与整个房间的装修风格不协调，可能会影响房间的整体美观度。因此，飘窗的高度应该与房间的装修风格相协调。

基于以上考虑，次卧飘窗的高度可以设置为 45-55cm 之间，同时，也可以根据具体情况进行适当的调整，以确保飘窗的舒适性、采光和通风效果，以及安全性和美观度。