在十平米的卧室中选择合适的床来满足睡眠和休闲需求，需要考虑以下几个角度：

1. 尺寸：在十平米的卧室中，床的尺寸应该适中，不能过大或过小。一般来说，床的长度应该在 1.9-2.1 米之间，宽度应该在 1.2-1.5 米之间。这样可以给卧室留出足够的走动空间，同时也能满足睡眠和休闲需求。

2. 形状：在选择床的形状时，需要考虑卧室的形状和大小。如果卧室比较狭长，可以选择一张较窄但较长的床；如果卧室比较方正，可以选择一张宽大的床。另外，还可以选择带有储物功能的床，以充分利用空间。

3. 材质：床的材质应该舒适、耐用、环保。常见的床材质包括实木、板材、金属等。实木床环保耐用，但价格较高；板材床价格相对便宜，但不够环保；金属床现代感强，但舒适度较差。可以根据自己的需求和预算选择合适的材质。

4. 风格：床的风格应该与卧室的整体风格相协调。如果卧室风格比较简约，可以选择一张简洁的床；如果卧室风格比较华丽，可以选择一张造型复杂的床。另外，还可以根据自己的喜好选择带有软包或靠垫的床，以增加舒适度。

5. 睡眠需求：选择床时还需要考虑自己的睡眠需求。如果喜欢睡得比较深，可以选择一张较硬的床垫；如果喜欢睡得比较软，可以选择一张较软的床垫。另外，还可以选择带有电动调节功能的床，以适应不同的睡眠姿势。

6. 休闲需求：如果卧室除了满足睡眠需求外，还需要满足休闲需求，可以选择一张带有床尾凳或贵妃椅的床。这样可以在床上看书、看电视等，增加卧室的功能性。

综上所述，在十平米的卧室中选择合适的床来满足睡眠和休闲需求，需要考虑尺寸、形状、材质、风格、睡眠需求和休闲需求等多个角度。只有综合考虑这些因素，才能选择到一款适合自己的床。