打掉主卧飘窗后，窗户和空调、暖气的协调设计需要考虑以下几个方面：

1. 窗户设计：窗户的设计需要考虑采光、通风和隔音等因素。可以选择大尺寸的窗户，增加采光和通风效果。同时，窗户的密封性和隔音效果也需要考虑，可以选择密封性和隔音效果较好的窗户材料，如断桥铝窗户等。

2. 空调设计：空调的设计需要考虑室内温度控制和空气流通。可以选择合适的空调类型和功率，根据房间面积和空调制冷量进行匹配。同时，空调的安装位置也需要考虑，尽量避免空调直吹人体，可以选择安装在窗户上方或者侧方。

3. 暖气设计：暖气的设计需要考虑室内采暖效果和暖气片的安装位置。可以选择合适的暖气片类型和功率，根据房间面积和暖气制热量进行匹配。同时，暖气片的安装位置也需要考虑，尽量避免安装在窗户下方，以免影响窗户的密封性和采暖效果。

4. 协调设计：窗户、空调和暖气的协调设计需要综合考虑各方面因素，以达到最佳的室内舒适度。可以选择将窗户设计成可开启的形式，以便在需要时进行通风换气。同时，空调和暖气的安装位置也需要考虑到窗户的开启和关闭，避免影响窗户的正常使用。

总之，打掉主卧飘窗后，窗户和空调、暖气的协调设计需要考虑多个方面的因素，包括窗户设计、空调设计、暖气设计和协调设计等，以达到最佳的室内舒适度和使用效果。