眼镜度数上涨，教你5招挑不伤眼的LED灯

现在很多孩子都有近视问题，小小年龄就戴着度数不小的眼镜，看着就让人心疼，而且有些孩子的眼镜过不了多久就看不清，才刚换半年不到，又要换呀，孩子眼镜度数涨得比身高还快，

是不是家里灯光没挑对，家里灯光有可能就是伤眼元凶，不管是不是都要消除这个隐患，今天小编就给大家介绍一下眼镜度数上涨，教你5招挑不伤眼的LED灯。

1、看是否频闪

业主们在选购灯时首先要看灯光是否频闪，比较简单的方法就是打开手机镜头对准灯光，如果灯光闪来闪去的话，就很伤眼睛，再便宜都不能要，如果灯光比较稳定的话，就说明没有频闪。

2、看是否有蓝光

除了频闪以外，业主们还要看灯光是否有蓝光，因为蓝光也会导致视力下降，家长们在选购时一定要选择蓝光危害值为RG0的灯。

3、看照度

有些灯的灯光存在有些地方明，有些地方暗的问题，这种灯的照度存在问题，明暗不均的环境容易造成视觉疲劳，学习区一定要补充照明，购买时认准台灯照度。

4、看显色性

灯光的显色指数越接近100，色彩还原度越好，说明光源质量越好，家里使用的灯具显色指数RA应不低于80。

5、看色温

色温就是我们日常说的冷暖光，色温越高，对眼睛的伤害越大，国标对LED灯的色温有明确要求，要求是不应高于4000K，业主们在选购时一定要注意这一点。

以上就是关于眼镜度数上涨，教你5招挑不伤眼的LED灯的相关内容，灯光给我们带来光明，驱散黑暗，但何曾想过，灯光也会给我们眼睛带来伤害，为了避免这种情况，业主们一定要注意灯的选择。