空调怎么选？变频，匹数都是什么？

今年夏天高温持续时间长，开空调也比记忆中往年的情形要频繁得多，原本还可以忍忍的缺点一下子被放大了，像是躺床上准备睡下时只听见空调的嗡嗡声在耳边回绕，十分嘈杂影响入睡；还有按照睡前调的空调温度，等到半夜凌晨时分体感温度偏低翻身踢被子容易被冻醒，乃至起床上厕所也更容易感冒· · · · · · 诸如此类的，其实很影响家人身体健康以及生活质量。

那么针对这些情况，我现在重新选择了一款专为护眠和健康设计的空调，如果你也为这个问题困扰，希望我下面分享的内容能帮到你。

先说一下，选择空调有几个基本点是我们需要关注的：

1. 变频/定频

定频达到设定温度后会自动停机，所以建议大家看准变频选没问题，变频空调不仅不需要频繁启停更省电节能，而且制冷制热速度快，温度波动小，舒适性更高。

2）循环风量

循环风量关联着交换效率和实际面积，大风量代表着送风距离远、制冷制热效率越高，可能大夏天回家打开空调，上个厕所的时间整个房间就变得很凉快了。

3）能效等级/APF值

能效级别等级越小越省电，目前新能效标准分为5级，有足够预算建议都去选新一级空调，同时我们还要留意下APF值（全年能耗效率），这个数值越大越省电，例如 APF 5.27 会比 APF 5.16 省电。

4）匹数

我们常说的匹数和适用空间面积有关，通常制冷量在2200到2600W的都算作1匹，可以粗略算出：

我建议在变频时代，可以直接从1.5匹选起，价格和1匹的空调没有差多少，但效率要更好些，客厅和卧室都适用。

在以上方面都做到位的情况下，我后来决定选择海尔静悦护眠空调（35KMC），主要是看中它对于我们安眠所做出的努力，从声音、光感、温度、送风等共计8个维度搭建了睡眠护航系统，考虑得不可谓不全面细致。

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大家应该有所体会，每当晚上躺在床上闭上双眼后，我们的身体对周围环境的感知事实上会变得敏锐。

比方说声音，不知道你有没有过这样的经历？在朦朦胧胧感觉睡意来袭之际，听到家人进出关门“砰”的一声或是楼上邻居搬动桌椅和地面摩擦一阵“刺啦”的响动，于是你就被弄醒再也睡不着了。

还有研究发现，飞机飞过和外面的车辆行驶发出的声音，会让浅睡眠的时间延长，同时减少深睡眠和快速眼动睡眠时间，最终干扰睡眠质量，像是第二天起来后会感觉明明睡了很久却依然很困倦疲惫。

所以，千万不要小看任何入睡前后噪音的影响。

在控制噪音方面，海尔静悦护眠空调的内外机风扇都用的是直流变频电机，加上0.45微米高精度轴承系统，从物理源头上降低了噪音源，整机运行声音很低，真正打造舒适安静环境。的确很打动我。

要知道，按照噪音分贝等级，20分贝——也就是翻书、时钟走动时发出的声音大小，对于我们来说已经很安静了，不会造成干扰。对于有入睡困难或者是浅眠易醒的家里人十分友好，无疑能够睡得更踏实安稳。

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又比方说光线，我们身体自身会根据外在环境调节昼夜节律，而外在环境的各种因素当中影响最大、最常见的就是光线了，像是深夜手机屏幕、电脑屏幕和其它电器发出的哪怕是微光都可能影响我们的作息节律。

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半夜玩手机后感觉更难入睡的朋友们应该不难理解这点。

海尔静悦护眠空调搭载像素级光敏传感器，能精准感应光线强弱变化，会自动熄灭显示屏亮光，保证整个空调不会有一丁点光影响到我们入睡和安眠。进入睡眠模式后会智能调节温度，降低风速噪音。

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此外，我还很喜欢它防直吹的特点，空调直吹不仅让人在睡觉时感到呼吸不舒服，它带来的更严重问题还要数空调病，皮肤毛孔一直处于收缩状态加上冷/热风直接刺激，轻则容易头疼、感冒，重则会导致肌肉的酸胀、疼痛。尤其是家里有老人小孩的对直吹的空调风就更加不耐受了。

对此，海尔静悦护眠空调把导风板做成了下沉摆臂式，同样是吹出冷风，它可以实现冷风平吹，是不会直接扑到人身体上的，并且当检测到房间温度与设定温度的温差达到要求时，空调会自动进入防直吹模式。

我从身边同事朋友那里了解到，有些房间因为空间布局限制不得不把空调安装在床尾，那么有一款防直吹的空调真的能起到很大保护作用。

同时海尔静悦空调还注意到了舒适的问题，设置了一键pmv功能 ，简单来说就是空调会自动选择冷热状态，调节出风口温度，达到人体舒适温度；比我们更懂自己睡着后对于适宜温度和风速的需求。这样可以有效改善半夜被冻醒的情况，还有父母们也不必担心孩子晚上踢被后因为温度低而着凉感冒。除此之外还比普通制冷模式节能30%。

最后再说下空调的卫生干净问题吧，严格来说，空调吹出洁净风是我们使用空调安全健康的前提条件。

你可能还不清楚，长期使用的空调内部蒸发器每平方厘米上有超过2000个霉菌，孢子更是难以计数，特别在闷热潮湿的天气，简直化身成为细菌真菌的生长源地，很多人在空调房里待久了会罹患呼吸系统等疾病，其实都与之相关。

墙裂建议大家一定选有除菌自清洁功能的空调，就像海尔静悦护眠空调，有自研的专利冷膨胀和冷凝水技术，也就是通过先结霜后化霜的方式，带走附着在内部蒸发器上的灰尘细菌，再加上56℃除菌自清洁，使蒸发器、风道、出风口温度达到56°C以上，并持续30分钟，空调内部形成一个高温除菌区，最终达到除菌率99%的效果，使用安全有保障。

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说一千道一万，个人认为我们使用空调要做到健康、舒适、智能才叫真的好用！