懒人居家养生食疗必备的养生壶，有什么好的推荐吗？

作为职场打工人经常面临各种熬夜加班，每次熬个大夜，整个人精神状态连续两三天都很难调整过来，加上饮食各方面又不规律，自己的胃开始跟着叫板，甚至有次突发性肠胃炎搞得上吐下泻，输液两天才慢慢恢复过来，身体的免疫力也在不断下降。

想要彻底达到治标治本的效果，必须调整作息和饮食规律，而平时自己也没太多时间去研究养生食谱，最后还是在朋友的推荐下入手了养生壶，平时煲汤、煮粥特别方便，还能煮各种养生花茶。

这次全国放开后，我也没能逃过第一波的淘汰赛，所幸症状没有很严重，用养生壶不断煮萝卜水、梨茶，差不多五天左右身体已经好很多了，真的感谢吉谷养生壶EA001帮了大忙，往后的日子里拼得是身体免疫力，大家一定要学着养生啦！

为什么要买养生壶？

很多人会觉得养生壶是智商税，跟平时的烧水壶并没有什么区别，过来人告诉你区别可太大了，使用过一次就再也看不上家里的电热水壶，我家的热水壶早就被我丢在闲置的角落。

养生壶给我的第一印象，就是太太太方便啦！不像电热水壶，当你特别口渴时还要煎熬着等待水烧开，刚烧开的水又太烫不能直接喝，很多时候等水温晾到能入口时，早已渴过头了。

养生壶就不同了，能够根据设定自动保温，这样随时就能喝到适温的热水，甚至还能根据不同种类的花茶所需要的水温选择泡茶温度，这样冲泡出来的花茶恰到好处。

不仅如此，养生壶的多功能自主菜单，才是智能开启养生食疗模式的关键。

很多人可能和我一样，扬言要开始食疗养生，但对煲汤、粥品这些都不太擅长，往往出现厨艺大型翻车现场，养生壶就很好地解决了这些问题，只需要按照食谱把食材放进去，开启对应的菜单就行了，比如酸奶、养生汤、粥品、银耳等。

另外养生壶的颜值特别高，可以随意挪动，适用于多场景需求，办公室、客厅、厨房、卧室都能轻松放置。

每天看着这么精致的养生壶，喝水的欲望都被带动起来了。

养生壶特别适合哪些群体？

注重养生群体：目前大家都比较提倡养生观念，食补配合运动能达到1+1大于2的效果。现在的人大鱼大肉、外卖吃得比较多，饮用花茶可以解腻、排毒，用养生壶煮花茶特别方便。

办公室白领：当下这个时期做好个人防护非常重要，办公室中大家共用比较多的就是饮水机，很容易再次感染。单独备一个养生壶，除了喝水方便外，还能煮一些下午茶和甜品，犒劳忙碌的自己。

喜欢喝茶的人：家里有客人来，不用再麻烦烧水泡茶，直接用养生壶滤网煮茶，不仅可控温度，不会让茶味变苦，还省去洗茶、过滤的麻烦，相对来说更方便。

为什么推荐吉谷养生壶？

市面上养生壶产品很多，也有很多博主推荐性价比三四百块左右的养生壶，为什么我更青睐这款近千元的吉谷养生壶EA001呢？当然也是经过多方面比对、测评才决定，它在技术、细节、功能方面表现得都很“聪明”，能切实感受到产品的用心和品质。

技术方面

对于小家电这类产品，技术方面的升级和改善作用效果非常明显。同样是养生壶，用吉谷养生壶EA001做出来的懒人式银耳粥更细腻、软糯，银耳的胶质熬得刚刚好，颜色晶莹剔透，让人很有食欲。

这种更优质的口感得力于吉谷养生壶搭载的智能芯片，可以模拟「柴火加热」的方式，智能匹配所选菜单，调整加热温度，使得食材的味道与营养不会因为温度过高而流失。

像我平时并不怎么会煮饭的一个人，只用根据对应的食谱放入食材，剩下的完全交给养生壶就行了。

它主要设置了六大常用的菜单，都是将大师级厨艺写入设定程序，只用一键菜单操作就能坐等美味上桌，来不及吃饭时它还能自动进入保温模式，省去不少热饭的麻烦。

另外让我比较心仪的是它的变频恒温技术，吉谷智能芯片会根据壶内的水量、环境温度、所处海拔来变频调整加热状态，可以使得温度一直恒定，不会大幅度上下波动，真正做到无复烧。

这种技术是可以真正烧出最适合泡茶的「虾眼水」，水细嫩、鲜活，能把茶的色、香、味原原本本地发挥出来。

它还有四个温控可供选择（40℃/60℃/90℃/开水）可以满足不同煮茶需求。除此外，它还内置了5分钟提壶记忆系统，这样平时提壶加水后就不用担心忘记重新设定而耽误继续烹煮，还是非常贴心的。

如果你经常出去旅行的话也可以随身携带，它搭配了环境自适应系统，不同海拔、气温、水量这些因素都不会影响它的正常使用，随时都能延续养生美食。

细节方面

养生壶是每天都要进行高温烹煮的，它的材质安全性是必须考虑的问题，如果采用不合格的材质不仅达不到养生效果，反而会给身体造成伤害。

吉谷养生壶EA001采用的是316医用级不锈钢壶底，特别耐用防腐，不用担心在高温烹煮时与食材发生作用，壶内无杂件更不会出现烹煮塑料等异味。很多时候我们购买的新产品刚使用时都会有异味，吉谷养生壶EA001完全超出我的预期，根本闻不到任何异味。

它的鹰嘴壶口设计也很贴心，倾倒食物时特别利落，不会出现几滴沾上壶壁流下来，避免粘黏和清理麻烦，完全是站在用户角度考虑的。底座还设置了三向出线口，怎么放置都方便。

功能方面

模拟柴火加热是吉谷养生壶EA001的特色，就跟柴火煮饭一样触发食物的鲜香。小时候总喜欢围坐在火炉旁，闻着即将出炉的八宝粥的鲜甜，满满都是期待。吉谷养生壶EA001模拟柴火煮食的鲜香原理，把不同菜单的加热烹饪方式利用程序写入芯片，智能开启柴火加热烹煮的过程，保留柴火煮饭的鲜香。

因为是芯片控温，所以在加热或烹煮过程中更加均匀精准，更不用担心烹煮时间过长或食物不熟的情况。我在咳嗽咽痛的时候，就会用它来炖橙子、煮梨茶或者柠檬茶，只用把橙子和梨切块，加入适量的水和冰糖直接开炖就可以了，口感还是很不错的，特别是厌食的时候可以多喝一些补充能量。

单壶1.7L的大容量，煮粥熬汤完全够用，另外还搭配了滤网和炖盅，煮茶时直接隔渣烹煮免去冲茶、过滤麻烦就更省心，炖盅可兼顾「炖煮」，一顿养生餐轻松完成，特别适合懒人居家使用。

总结

自从入手了吉谷养生壶EA001，我逐渐养成了养生的习惯，每天会变着花样冲泡不同的茶饮，也会提前炖煮好银耳红枣粥作早餐。当饮食慢慢变得规律时，整个人的气色和精神状态要比之前好很多，这些改变养生壶EA001功不可没。

同为打工人的你，也要好好懂得养生，身体是革命的本钱，只有拥有健康的体魄才有勇气面对各种困难和挑战，这款养生壶EA001非常值得推荐，朋友们完全可以直接入手哈~

另外，吉谷另一款养生壶EA002F也很不错，浅浅樱花粉的外观很适合可爱的女生，它在配置方面与养生壶EA001并无大的差别，仅在功能菜单方面少了酸奶、银耳，对很多人来说影响不大，但在价格方面更加实惠哈，千万不要错过！

大家有什么问题也可以在评论区补充，快来一起变成精致养生的打工人吧！