有哪些提高生活质量的居家好物推荐？

孩子上小学后我们搬到了校门口的老小区居住，房子原本的装修和配套比较旧了，当时也缺乏养育小学生的经验，准备的家具更偏向成人使用习惯。于是两年间就在不停地更换：大床换成上下床，祖孙两代互不干扰，房内的自由活动空间也更多了；普通书桌椅换成儿童专用学习桌椅，坐姿更舒服和科学了；换了灯，对视力保护更有好处不说，房间也仿佛沐浴在阳光里……这些更换与升级，看起来都不是“有没有”的刚需类物品，但确实属于“好不好”范畴，让生活质量和居住感受有了明显提升。

作为一名“折腾家”停不下来的母婴博主，本文着重给大家分享一下孩子的学习角改造经验，以及那些带来“小物件、大改变”效果的学习好物们，愿您不走弯路，直接选到最好、最适合的产品。

☝ 应急能手+无限资料库：家用彩色打印机

小学生和打印机之间的联系我之前是万万没想到的，不过开学后三五不时打需要签字的通知、要贴照片的课外作业和手抄报、以及家长之间分享的卷子和手工整理习题集之类，很快就把这个需求提上了日程。

​入手打印机之后不但不用再去找打印店了，临时发现忘记打印资料的晚上也不用着急了。此外虽然是喷墨打印机，照片打印的效果也十分不错，搭配某宝9.9证件照套餐，在家能搞定的事情越来越多，极大程度提高了生活便利程度。

☝ 护眼担当+气氛组组长：一盏灯的守护和温柔

在提升生活品质、营造惬意的家庭氛围上，选一盏好灯绝对是事半功倍的好办法。就像上图，不但明暗和强烈的冷暖差异给人的感受不同，同样是四白落地+白光，自然光和冷白灯营造的氛围也完全不同。所以现代居家生活中，“构建理想的光环境“这个概念正在越来越被重视。

我家孩子的房间朝北，有两点显著劣势：很难有“阳光铺满房间”的时候，白天光照也不充足，之前为了保证学习时的亮度，选了高瓦数的led吸顶灯+护眼台灯组合，吸顶灯负责整体照明，台灯对桌面重点补光。

这个组合够用，缺点也是有的：吸顶灯的冷白灯光使房间充斥着冰冷寡淡的气氛，不够温馨，台灯的照射面积有限，桌面部分可以照亮，周边就顾不到了，会产生比较明显的明暗差和阴影。因此在看到霍尼韦尔的大路灯那无限接近阳光的光谱设计和强大的照明能力时，我是动心的。

下面先解释三个灵魂拷问“为什么”，再介绍一下我千挑万选的宝贝的使用体验：

• 为什么灯光会影响房间氛围？
• 为什么灯光会影响孩子视力？
• 为什么是落地灯，而不是高台灯？

为什么灯光会影响房间氛围？

光线影响空间氛围的主要秘密在于色温，数字越大颜色越冷，有助于提升大脑兴奋程度和保持专注，常用于教室、厨房等强调操作的环境；反之数字越小颜色越暖，让人产生松弛愉悦的感受，常用在营造温馨、休闲、轻快气氛的场合。

​研究表明，最适合用于学习的色温为4000k左右，接近日出后一小时的太阳光的色温，让人感觉既清醒又温暖，有利于保持平和的心境和良好的学习状态。从居家的角度来说，4000k色温也可以完美兼顾温馨和明快两种需求。毕竟我们都是夸父的孩子，早上十点钟的阳光谁会不喜欢呢。

为什么灯光会影响孩子视力？学生护眼灯怎么选？

一方面是由于缺乏太阳光照，另一方面有些灯光因素对视力有不良影响。

人类从远古进化至今，绝大部分时段都是在自然光下生活和劳作的，对太阳的喜爱和依赖早已深刻在基因里，阳光不但可以影响我们的情绪，也直接影响生理健康。当现在人类的活动越来越多（86.9%的时间）处于室内环境，眼睛首先开始不适应，近视发病率直线上升。《自然》杂志的研究结果也佐证了这一点：户外活动的时间是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。

由于自然光是最完美的光源，在选择护眼灯的时候，我们不但要关注照度、频闪、眩光等常规属性，在色品质、色彩饱和度，等维度也建议选择更接近太阳光参数的全光谱光源。

​目前市面上的全光谱光源，是在可见光谱上无限近似太阳光，光谱连续性好，缺失率低，算是显色最为优质的人造光源。

​护眼灯常规属性：

选择一盏优秀的学习护眼灯的时候，首先要关注这些会直接对视力产生不良影响的属性：

全光谱光源进阶属性：

其次在强调光源品质的时候，下列属性决定了灯光带给使用者的感受。

​为什么是立式护眼灯，而不是高台灯

在明确如何挑选一盏好灯之后，光源的形式也不可忽视。

首先立式护眼灯的照度更大。立式护眼灯是根据教室照明标准而设计的，黑板，桌面等地方照度要大于500Lux，而立式护眼灯的中心50cm半径范围内照度可达到1000lux以上，远超过“台式台灯”的AA标准（250Lux），相当于2倍《中小学普通教室照明设计安装卫生要求》黑板区域照度≥500Lux。

其次立式灯的整体空间发光更均匀，可有效降低房间里的明暗差，避免眩光引起的视疲劳和视力下降。

从对比图可以很明显地看出来，只用台灯的时候，周围会产生非常严重的阴影。手机拍照有自动补光，实际感受到的明暗差比照片呈现的还要明显，长期在明暗对比明显的环境里读写，孩子的眼睛负担太重了。即使开了顶灯提升环境亮度（中间图），两盏灯加起来的效果也不如一盏立式护眼灯来的明显。

☝ 坐姿守护+陪娃共成长：升降型学习桌椅

学生专用学习桌和普通书桌的区别

主要区别是普通桌椅的高度不可以升降。

​适合的眼睛、书本距离和坐姿可以有效避免因坐姿不正确引起的视疲劳、体态不佳，固定高度的桌椅，一方面是按照特定年龄的儿童或成年人的身高、坐高去设计的，孩子一直在成长，很难永远保持最佳比例，也很难在尺寸不适合的桌椅上保持良好的读写姿势。

其次学生专用桌椅在选材和设计上有更多的安全和科学考量，以书桌来说，过硬的产品在材质上更安全环保（环保等级 NAF CARB>F4>E0>E1>E2），稳定性、尖角处理等方面也有更好的侧重。在座椅的靠背设计、面料选择、坐垫尺寸和承托性方面，比一般座椅提供更多的舒适度和健康坐姿引导。