睡眠质量取决于床的好坏，你选对了吗？

一个好的床决定了一个好的睡眠。有人可能会说，床不需要买好的，一般般就好，床垫好就行。其实大部分家庭选的床都是木质的，如果床的质量不好，容易甲醛超标，影响健康，睡久了可能还有坍塌的危险。所以大家在选床的时候一定要注意以下几点。

第一，床头。一般床头材质选择布艺或者皮质床头，皮质要注意选择头层牛皮，不易褶皱，使用感更好；布艺选择棉麻更透气。注意床头海绵一定要用高密度的回弹海绵，这样晚上看书靠着才舒服，还不易变形、塌陷。

第二，床架。床架一般就选排骨架，透气性好。如果家里户型比较小，收纳空间比较少，可以选带收纳柜的箱式床架，这样棉被、大衣都可以放。

第三，床垫。床垫一定要选独立袋装弹簧，更加贴合人体的腰颈，对人体支撑力更高，而且起夜也不会打扰到同伴的睡眠。除此之外，床垫表面尽量选选择透气的针织棉麻布料，不然夏天不透气，床垫发霉发黄，细菌滋生影响健康。