电磁脉冲或物理揉捏，哪种按摩仪更适合你？

新手买前必看：按摩仪常见问题科普

问题一：肩颈按摩仪有什么好处？

①矫正肌肉压迫，缓解肩颈酸痛：长时间伏案工作学习或保持同一姿势久坐的时候，肩颈一直处于受压迫的紧张状态，造成颈椎肩背的疲劳酸痛，而使用按摩仪按摩十分钟就可以有效矫正肩颈肌肉压迫，很大程度上缓解身体的酸痛紧张，快速消除疲惫感。

②促进血液循环，预防肩颈疾病：按摩仪通过震动和敲打的按摩方式，不仅可以快速松弛长期紧绷的肩颈肌肉，预防肩周炎和颈椎病，还可以促进人体颈部的血液快速循环，解决气血不通引发的头痛和头晕，保持身体放松和活力。

③避免着凉受寒，缓解失眠多梦：按摩仪可以对头、颈、肩和背等肌群进行彻底深入的按摩，从而放松紧张的身体和神经，使人体快速进入深度睡眠，有效缓解失眠多梦的问题。而且现在很多肩颈按摩仪都有热敷功能，像是夏天经常在空调房吹风，脖子很容易受凉感冒，使用热敷功能可以有效避免肩颈受寒的情况发生。

 问题二：电磁脉冲按摩仪器普通物理按摩仪有什么区别？

市面上的肩颈按摩仪主要分为两种，一种是电磁脉冲按摩仪，一种是物理捶打按摩仪，二者按摩原理不同，按摩效果和使用感受也有很大不同。

按摩仪：基于TENS脉冲电流的低频疗法原理，电极片接触皮肤，利用低频率低电压的脉冲电流作用于神经或肌肉，从而促进局部血液循环，缓解肌肉的急慢性疼痛。

物理揉捏按摩仪：结合中医传统医疗学和经络学的推拿揉捏按等手法，通过电机带动按摩头的运作，模拟人手进行不同的按摩揉捏。

目前物理揉捏按摩仪又可以分为肩枕式和披肩式两种，前者卡扣在肩颈部位，方便携带的同时可以给脖子更好的托重感，放松效果更好，而后者需要双手拉住调整按摩力度，不方便携带，但操作方便适合老年人。

电磁脉冲式众接受度不高，主要原因是很多人在电流刺激肌肉时会感到电流带来的明显疼痛，不适合皮肤敏感者和长辈，小巧的体型也限制了按摩的部位，实际按摩效果一般，只是这两年在明星代言和品牌营销的作用下不少人跟风购买，热度炒的很高。

相比之下，物理揉捏按摩仪实际按摩的效果更有效，舒适度也更高，大众普遍感受传统仿人手按摩方式更能缓解肩颈的酸痛疲劳，促进血液循环，舒缓肌肉的紧张。