有娃家庭3大区域布灯，健康护眼，这样做绝不出错！

有娃的家庭如何做照明设计，如何选灯具，确是一门学问。对于小朋友来说，灯光对眼睛的刺激相比于成年人更大一些，因此有娃家庭的灯光布局，就要充分考虑到小朋友的需求。那应该怎么做呢？让今今来帮你划重点~

★有娃家庭设计重点

◎围绕孩子活动的核心区域针对性布设灯具。

◎布置灯光时要注意不同区域所需求的照度数值是否达标。

◎注意灯具的参数选择，例如色温，显色指数，防眩效果等。

★3大核心区域布灯

①客厅游乐区：

客厅这个多功能区域，兼具运动、聚会、观影等用途，而对于有娃家庭，通常还会在客厅中圈出一块区域作为孩子的游乐区。

灯具推荐：

灯槽、防眩射灯、磁吸轨道

孩童游玩区域照明环境要通透明亮，建议以灯槽作为基础灯光，再结合使用防眩射灯或者磁吸轨道，补充该区域的重点光线，为孩子营造一个自由、舒适的小天地。

注意事项：

✔客厅色温建议选择3500K左右，明亮又不失温馨。

✔射灯一定要选择具有防眩效果的，如深杯防眩、黑光防眩、阶梯防眩等，且尽量使儿童游玩区域处于遮光区域内，避免小朋友直视光源。

✔游玩区域的照度可以控制在200lx左右。

②书房学习区：

书房或者书桌区域是小朋友学习的重要场所，有长时间用眼的需求，因此灯光布设尤其要注意。

灯具推荐：

灯槽、防眩射灯、台灯

学习区域的布灯十分讲究，柔和的环境光是基础，通常结合整体空间的吸顶灯、灯槽、筒灯等泛光灯具来打造，保证书桌周围的照度能达到200lx；桌面上方要设置重点光，可以利用防眩射灯、吊灯等均匀照亮桌面，再利用台灯来补充桌面的亮度，保证书桌桌面的照度能达到500lx。

注意事项：

✔保证书桌周围环境的照度，避免与桌面照度明暗差过大。

✔学习区的色温可以选择4000K左右的中性光，小朋友能够集中精力学习的同时，保证眼睛的舒适感。

✔灯具的显色指数（Ra）要大于等于90，高显指对颜色的还原度更高，更利于小朋友的视力发展。

③卧室休息区：

良好的睡眠质量有助于小朋友的发育，因此打造温馨舒适的卧室，灯光一定要柔和且助眠。

灯具推荐：

灯槽、防眩射灯、台灯、吊灯、感应小夜灯

整体照明-灯槽是将灯管或灯带暗藏在天花、墙面背板、窗帘槽内，通过墙面漫反射出光，避免灯光直接照射到人眼，因此儿童卧室建议使用灯槽来达到整体的照明。

局部照明-防眩射灯重点照亮床尾和过道区域；台灯/吊灯重点照亮床头两侧；感应小夜灯可以放在卫生间门口处，提供起夜照明。

注意事项：

✔卧室色温建议选择3000K左右，柔和温馨的暖黄光可以促进褪黑素的分泌，让小朋友能快速入睡。

✔卧室要选择有无可视频闪且具有防眩效果的灯具，在做照明设计时一定要避免小朋友眼睛直视。

有娃家庭在做照明设计时，需要充分了解孩子的用眼需求，用健康、舒适的灯光伴随孩子的成长。