🌸最近和家属疯狂爱上喝五谷杂粮，养生指数upup！现在没办法去健身房运动，运动量不太够，每晚会喝些代餐和米糊维持身材，不加糖口感也很棒！

📍用大宇mini豆浆机制作，方便清洗、体积小，使用率特别高。除了可以做豆浆，代餐、米糊、辅食、蔬果汁都没问题，一物多用。

[听歌]早上起来，将豆子（不用泡发）和水放入豆浆机，你就可以放心去洗漱啦，20分钟后就能喝到热腾腾的豆浆。晚上想减肥的妹子也可以制作米糊、代餐，即便不放糖也超级好喝，健康又美味！

⭐️体积小、易收纳便携、颜值高。

喜欢喝豆浆，但一直没入，主要是因为豆浆机普遍个头大，不易收纳，而且两个人喝完全喝不完，容易被闲置。这款豆浆机小小的不占地，颜值高，餐桌、厨房、办公室都可以轻松放置。功率不大，学生党也可以放使用。

⭐️方便省心、业务能力强。

不用泡豆子，制作出来的豆浆口感醇厚，豆渣少，没有豆腥味，直接省了过滤部分。豆浆和代餐只需要20分钟，普通大豆浆机一般需要30分钟噢。

⭐️材质安全、清洗方便、使用率高。

机器内壁、刀头、密封圈等都是采用“食品级接触”材料，内壁是304不锈钢，优点是不易留味、好清洗，附赠的清洁刷可以轻松清洁各个角落。

【小梦的豆浆机食谱】

⭕️原味豆浆：黄豆+300ml清水+糖（可不加）

将黄豆和水倒入豆浆机，水加至水位线，选择【豆浆】功能，开机即可，大约20分钟。打完后会有少量浮沫，去掉就好啦。

黄豆有降糖降脂、增强免疫力、改善皮肤衰老的功能，可以多喝噢！

⭕️黄豆+薏米+绿豆：清凉解毒、增强免疫力、健脾祛湿、降低血脂。

⭕️南瓜+黄豆：排毒养颜、强身健体、健脾和胃。

⭕️紫薯+花生+薏米+红豆+莲子：抗氧化、美容养颜、利尿消肿、清热解毒、抗衰老。

⭕️黑芝麻米浆：大米+黑芝麻，选择【代餐】功能，非常浓香，还有补肝肾、润肠燥、补血益气等功效。

⭕️草莓奶昔：草莓（4颗）切块，冰牛奶

将食材放入豆浆机，选择【果蔬】功能，开机即可。（不加热）

⭐️大家可以自行搭配食谱，推荐加入红枣、燕麦、枸杞、黑豆等等食材。

✅清洗功能：倒入水位线的清水，选择【清洗】功能，大约2-3分钟，用赠送的清洁刷清洁即可。