🌟显色指数，越接近100越好

可以简单理解成颜色的还原度，看起来饱满、鲜艳的程度。

显色指数低，看什么都是灰灰的，长期看不清非常伤眼。

自然光的显色指数是100，所有的颜色都齐全、饱满，人造光的显色指数，越接近100越好。

显色指数到85以上，每高5个单位，工艺难度提升数十倍，所以显色指数的高度和全面性，也是技术能力的一个衡量标准。

常见指数有CRI和RA，家里的普通照明，CRI/RA大于85就行；

写作业看书的阅读灯，大于90基本也够用。

但是LED在色彩呈现上有短板，比如RA指数是R1-R8的平均值，不包括“饱和红”，很多LED灯的饱和红R9指数是负数……

做色彩相关工作的，比如画画、制图，还要额外关注显色指数，从R1-R14，越全越好。

显色指数有的灯泡包装上不会标明，商家经常也不太懂，线上买一定要看详情参数。

🌟选购建议：

一般照明 CRI/RA大于85

高需求照明 CRI/RA大于90

强色彩需求照明 CRI/RA大于95 RE/R9大于90

色温不要超过4000k

很多LED都主做5000k以上色温，比如松下。

其实没必要，亚洲比较习惯用高色温的，欧美用3000k-4000k的居多，一般生活照明需求，4000k就够了，接近自然光、眼睛放松。

有些无良厂家会为了“视觉上更亮”而做超高色温，10000k就接近电焊光线，瞎眼8倍速。

图源：住范儿自摄、松下官网