体型偏瘦，躺在偏软的床上，肩、背、腰、腿臀的肌肉不会处在一个紧绷的状态，会跟床垫紧密贴合在一起，体会到床垫的支撑性，这样你的整个身体得到支撑，就不会有腰疼的现象了。

如果是体重偏重的人就不太适合偏软的床垫了，因为整个身体会塌下去，身体腰部反而得不到支撑，所以体型偏重的人适合偏硬材质的床，但不能睡纯椰棕这种床。

图3是纯椰棕材质床垫的睡感，像体重正常的，就适合软硬适中，对脊柱有支撑的床垫。