不要一听健身房就觉得不行，我家太小了，健身房肯定需要很大的空间。

其实家庭健身房没有想象中那么需要空间，一般来说8-12平米就足够两人使用。我们可以利用小次卧、或者阳台空间来打造健身房。并且要注意，健身房应该与其它空间有所分隔，才能保证运动时不受到其他空间的干扰，和其他空间不被运动时的噪音所打扰。