数据表明，在中国，50%的消费人群只有在床垫坏了的情况下才会换，而床垫使用时间在10年以上的人群占到了19%，5到10年的比重是29%。

那么，多久换一次床垫更健康呢？一张床垫的合理使用“寿命”大概5-8年，时间再久就要影响身心健康了。

当家里的“古董床垫”年久失修，身体可能释放出以下7种信号，暗示你家的旧床垫该换了！

信号一：睡眠时间骤减；

信号二：入睡变困难；

信号三：半夜易醒来；

信号四：越睡越累，腰酸背痛；

信号五：床不平整，身下有塌陷；

信号六：床垫发出声响；

信号七：皮肤发痒。