新来的同事上午突然胃疼的厉害。缓解些许后，小姑娘说应该是来得及吃早饭的缘故。听着很是心疼，打工人的早晨若还想画个美美的妆，势必要从早餐上挤出时间。所以一台应用便捷、功能丰富的早餐机可真的帮了大忙！

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英国irus多功能早餐机是我打造三分钟快手早餐的好帮手。左烤制右蒸煮。一般我的搭配

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烤面包片➕牛奶➕蒸鸡蛋

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碳水蛋白质合理配比的一餐，吃饱才能开启新一天的升级打怪。烤盘是可以自动定时的，打个粉底回来食物也就香喷喷出炉啦，碎片化时间的合理利用可是让它玩明白了😄

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有十种烤盘可选择，除了标配，我还多加了华夫饼盘。今天早餐第一次尝试，味道好极了！把华夫饼的配方也写分享给小伙伴啦：

｜低筋面粉80g｜

｜牛奶50g ｜

｜黄油30g ｜

｜鸡蛋1个(70g左右)｜

｜玉米淀粉20g｜

｜细砂糖30g泡打粉2g｜

搅拌成糊状倒入烤盘就OK，其他食材加入可以自由发挥。

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乳糖不耐受的小可爱可以把早餐里的牛奶换成米糊或者蔬果汁。德国蓝宝双子破壁机是我买过噪音ZUI小的，不必担心邻居投诉😂600ml一人食超方便，前一天晚上将食材准备好，豆子要提前泡哦，第二天两分钟就能搞定！

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而且不用担心除了早餐时间料理机会变成闲置，双子杯既是破壁机也是养生壶。这个搭配真是太绝了😄设计师一定是位感知生活细节的小可爱！

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我们经常说自己一个人对付一口就好。生活的幸福感恰恰是从每一口“对付”而消失的。照顾好自己的身体、满足自己的情绪是每一个成年人对自己的善待。