建议大家可以买一个微蒸烤炸一体机直接实现一机多能。下面是我使用美的微蒸烤一体机的菜谱分享。

1、空气炸，好吃不怕胖

其实我平时还挺喜欢吃麦当劳、肯德基的薯条，鸡米花，热辣鸡翅这一类炸物的。

但是除了疯狂星期4以外价格也不便宜。有时候出门懒，点外卖配送费贵到了还捂不脆了。

所以我一般在家吃。直接买现成的薯条或者鸡米花，某宝搜XX代工鸡米花就能get同款。

然后放上烤架，铺上油纸，因为后面会有油被空气炸逼出来。垫了油纸后面就不需要清理了

2、烤蛋挞

到了秋冬我还是比较喜欢吃热乎乎的烤蛋挞。

平时去外面吃的蛋挞糖分太高太甜。我建议宝子们跟我一样也自己动手做蛋挞液，食材健康用料放心。

在没有G3E之前，我都是一边拿着手机看菜谱，按照步骤操作然后放进烤箱。

这款G3E不仅有自动菜单，还有一本小菜谱，制作蛋挞液的步骤写得清清楚楚，还标注了烤网的放置位置。

蛋挞液制作过程不展示了，蛋挞皮就买现成的了。把蛋挞液灌满蛋挞皮就可以放进去烤制了。

我加的比较满，因为喜欢吃外酥里嫩的口感。

然后选中烤蛋挞的自动菜单，按下开始键，程序结束后香喷喷的烤蛋挞就出锅啦。

3、蒸制

蒸箱功能也是非常适合吃健康餐减脂餐的！

其实健康餐减脂餐我不太推荐大家吃水煮菜，菜的热量本身就低，水煮后基本上也没啥味。

大家可以根据自己的喜好，用蒸箱的功能做一份营养的早餐。

早上放一个玉米，半个板栗南瓜，放几个烧麦，直接开蒸。