佛山市禅城区南庄镇，15℃。2023年1月10日

今早雨很大，防水衣居然都抵不住，上下都有渗透的雨水。

跑1公里时，面部全部是雨水。跑2公里时，有雨水有汗水，跑到3公里左右，面部分不清是雨水还是汗水了。

一路跑到5公里多点，是不是有雨水较大的天气，空气会稀薄呢，到后面似乎有点缺氧，心率也不快呀。

不过，雨天路滑，不建议跑步，特别是像小区这样铺地砖和加些水泥地的地面，如有个闪失、摔跤崴脚等的，那就得不偿失了，众位看官觉得呢？

爱跑步爱生活，向着美好生活出发。