儿子每天放学回家，吃完饭，写完作业，睡前都会在跑步机跑会

我也在家用版动感单车.上运动一会

家用的单车真的很方便。首先，占地面积很小一个平方左右就ok。使用起来几乎没啥声音,也不用担心吵 到邻居，这点真的太赞了! !单车也不用插电，阻力可以手动调节的，还配了app，蓝牙链接就可以看到时间，距离，卡路里信息

边追剧边骑单车，时间一会儿就过去了。真的是暴汗神器，赞哦

我家客厅吸顶灯是子led吸顶灯超薄全光谱RGO护眼

长方形，大气又好看

+全光谱灯通俗说就是低蓝光，接近自然光线的灯-个灯的光谱图接近自然光，那它的光线越能还原物体在自然光线下的状态

从而提供健康的室内光照，让眼睛@@处在舒服的用眼环境中，这对孩子的眼睛也是变相的一种保护，非常值得一提，孩子的眼睛@@很重要