佛山市禅城区南庄镇，15℃。2023年3月28日

早上跑步细雨绵绵，坚持跑一天休一天的节奏，今年周边发生了较多的一些事情，有朋友52岁就撒手人寰，留下妻儿老小。昨天又有位较亲的长辈，因为极度肥胖，高血压导致心脏出现随时致死的高危，听医生说，手术花费估计50万起，也是52岁。

虽然我较他们年龄小很多，可好的生活习惯得天天抓。

身体是自己的，好好经营吧！