低谷期该怎么做？

我从来不劝身边的人要努力，这个行为呢，在我看来就是不善良的。尤其他处在低谷期的时候，你劝他努力，劝他把控制自己当成了活着的真谛，这就是愚蠢。

人这一辈子呀，有很多事都是得交给时间的。你比方说有的人走进神韵了，很焦虑，问我要干点啥，怎么干，我就说你躺平吧，别折腾了，越折腾越完犊子，等这段时间过去，自然就好了。还有的人失恋了，急着找替补的来治疗自己的创伤，问我下一段感情什么时候来，结果又陷进去了。

有时候这种盲目的努力就是智慧不足的表现，你越是盲目的努力，越容易把自己放在一种虚幻里，反而错过了真正的时机。所以低谷期的时候，不要过度的压榨自己，要学会顺其自然，第一步先躺平，等你好了，环境允许了，自然而然的第二步就来了，根本不需要你折腾