【#百合仙子课堂[鼓掌]新的征程又要开启！努力拼搏也别忘了好好睡觉】

【梦仙子开始说大事了 大家要认真看！】

首先~梦仙子要在这里恭喜2023届的高考考生们完成了人生中的一件大事[赞]

其次，又有一批学子要踏上“备战高考”的征程[加油]

梦仙子知道，在备战的过程中许多宝子的压力或许会到达“人生顶峰”[跪了][跪了]

有的人会埋头“挑灯夜读”到深夜[月亮]

有的人会焦虑“辗转反侧”到子时[摊手]

但是大家千万不要忘记！白天的学习效率才是王道[奋斗]

对每位高考学子来说[思考]

有一个高质量的睡眠[中国赞]

才能保证有充沛的精神和强健的体魄来迎战最后的备考时光[666]

梦仙子今天想和正在备战考试的宝子们分享一些睡眠tips[碰拳]

【当然 也同样适用于不用考试的宝子们哦~】

身体是革命的本钱[加油]

身体的健康也是好成绩的前提条件[奥特曼]

保证睡眠不仅可以提高自身免疫力、增强体魄[憨笑]

在精神状态、增强记忆力、提高效率方面也是大有益处噢~

夜晚的充电 是为了明日更好的往前[击掌]

梦仙子祝愿不管是上学的宝子 还是已经工作的伙伴[给力]

都能在夜晚拥有高质量的睡眠[惊喜]

这样才能在白天时更加元气满满[太阳][太阳][太阳]

#高考##高考正能量#