现在的小孩近视率越来越高，除了眼过度疲劳的原因，平时学习环境的光线是否合适，都会对眼睛有直接影响。我儿子五年级就已经带上眼镜了，所以我对护眼台灯非常重视。今天挑选了6款热门护眼台灯进行横向测评体验，想要买台灯的宝子们可关注收藏哦。

一、护眼台灯选购小技巧：

1、选择全光谱台灯，光谱越接近太阳光，光源会越温和自然，同时选遮光性好，避免光源直射孩子眼睛。

2、选择搭载智能调光的台灯，智能调光由传感器和算法实现，但各个品牌的传感器以及算法不同会有差异。

3、选择照度和均匀度是AA级的台灯，在30cm的120°扇形范围内，中央照度大于500Lux，均匀度<3，均匀度约接近“1”越好。

4、选择显色指数Ra＞90的台灯，选择RG0豁免级无危害蓝光，无可视频闪，色温选择4000K更接近自然光，色温可调更好。

说实话，目前各大品牌的护眼台灯各种护眼指标都做得不错，部分品牌台灯还有多种照明模式选择、入座离座感应等功能，这种智能化程度其实远远还不够！！

如果能拓展延伸更多AI智能化功能更好，如果你家上学的娃，以下两个AI功能真的非常重要和实用。

比如孩子在读书写字过程中不正确的坐姿容易对视力和体态造成不良影响，像元萝卜AI光翼灯有这样的坐姿提醒，提醒弯腰驼背，我们家长可通过app查看数据可视化报告，及时提醒孩子，预防孩子不良坐姿；比如AI专注度统计，通过孩子的视觉落点统计学习专注情况，智能提醒孩子适时休息，我们家长在app可查看专注力报告。

二、6款护眼灯评测对比结果：见图2345678

评测总结：6款护眼台灯各项数据和光源等都挺不错的，其中元萝卜AI光翼灯挺不错，一千多价格真香，特别是它的AI坐姿提醒、AI专注度统计挺实用的，对于没法时刻盯着孩子坐姿和专注度，可通过台灯的数据报告，家长能及时了解孩子情况，有问题及时沟通。

用眼小tips：除了选对护眼台灯，平时也要跟孩子说不要在太暗或者太亮的环境做作业看书，每隔一小时休息5-10分钟，减少用眼疲劳。同时写作业看书坐姿要端正，护眼台灯高度距离书面建议40-50cm，无直视光源怕刺眼。

希望各位妈妈们看完此文评测都选到合适的台灯，有问题评论区见。

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