轨道灯和磁吸灯的区别主要体现在以下方面：

固定方式：轨道灯通常通过在轨道上滑动并卡住的方式进行安装，而磁吸灯则是通过磁力吸附在轨道上的方式进行安装。

轨道宽度：普通轨道灯的轨道宽度通常在3公分以上，而磁吸灯的轨道宽度则较小，通常小于2厘米。

照明效果：轨道灯通常可以任意调节光照角度，而磁吸灯则通常通过更换不同灯头来实现不同的照明效果。

安装方式：轨道灯通常采用嵌入式安装方式，需要预先在顶面开槽，而磁吸灯则可以直接吸附在吊顶上，无需开槽。

适用场景：轨道灯适用于各种场景，如客厅、卧室、办公室等，而磁吸灯则更加适用于吊顶、窗帘盒等场景。

综上所述，轨道灯和磁吸灯各有优缺点，具体选择哪种灯具需要根据实际需求和场景来决定。