要在室内设计中实现合理规划空间，避免浪费，同时巧妙利用每一寸空间，让家更宜居，您可以考虑以下几点：

多功能家具：

选择具有多功能性的家具，如带有储物空间的床、折叠桌椅、可伸缩的沙发等，能够节省空间并提高居住舒适度。

定制收纳空间：

利用墙壁、柜体等空间定制收纳装置，如壁挂式书架、嵌入式衣柜等，充分利用墙面空间，避免地面占用。

利用隔断：

通过隔断或屏风来划分空间，既能起到装饰作用，又能有效利用空间，如利用书架作为隔断，既可以存放物品又能分隔空间。

墙面利用：

墙面不仅可以挂画，还可以挂置收纳架、挂钩等，将墙面空间充分利用起来，避免空间浪费。

灵活布局：

根据家庭成员的实际需求和生活习惯，合理布局家具和功能区域，避免过多的装饰和摆设，保持空间通透感。

充分利用角落：

角落是常被忽视的空间，可以利用角落定制储物柜、角落书桌等，将角落空间充分利用起来。

选择轻巧家具：

选择轻巧、简约的家具，避免过于笨重的家具占据空间，保持空间通透感。

灯光设计：

合理的灯光设计可以改变空间感觉，利用柔和的灯光和局部照明来营造空间层次感，让空间显得更加宽敞。

色彩搭配：

选择明亮、清爽的色彩可以让空间显得更加开阔，避免使用过于深沉的颜色，以免空间显得压抑。

定期整理：

定期清理和整理家中物品，避免杂乱堆积，保持空间整洁，让家居环境更加宜居。

通过以上方法，您可以在室内设计中合理规划空间，避免浪费，巧妙利用每一寸空间，让家更加宜居舒适。