优点：颜值高，轨道插座一般都拥有精致的外观与配色设计，能很好地与家装风格搭配起来。

使用方便，一般轨道插座上的插座都可以随意移动，当插座不够用时还能随意加装，非常方便。使用寿命长，轨道插座的材制裁一般都是铝合金，内有绝缘材料，外有密封条，灰尘不易进入，可以让轨道长期处于平顺滑动的状态，基本上平均寿命可以达到30年。

安全性高，轨道插座一般采用高温阻燃材料以及隐藏式零火线的设计，轨道插槽的开口也比较小，可以有效预防异物误插。

安装方便，不需要开槽埋管线，只要预留一个电源线，把轨道装到墙上即可使用，而且还可以根据自己的需求，安装不同的轨道长度。

可多个电器同时使用，轨道插座的承载功率基本在8000w，可以满足多个电器同时使用的需求。轨道插座的缺点：

价格高，轨道插座比一般普通的插座要贵上不少。容易接触不良，不同的电器的启动功率是不一样的，而轨道插座的额定功率是固定的，所以当多个电器同时使用时，容易造成接触不良。

轨道缝隙难以清理，轨道插座狭长的轨道，很容易脏污纳垢，给清洁带来不小的困扰。