对于 4-5 平方米的小卧室，选择合适的颜色方案可以营造宽敞感。以下是一些建议：

1. 浅色系：浅色系的颜色可以反射更多的光线，使空间看起来更加明亮宽敞。例如，白色、米色、灰色等颜色都是很好的选择。这些颜色可以让卧室显得更加干净、整洁，同时也有助于增加视觉空间感。

2. 冷色系：冷色系的颜色，如蓝色、绿色等，能够给人一种清爽、冷静的感觉。在小卧室中使用冷色系的颜色，可以营造出宽敞、舒适的氛围。

3. 同色系搭配：选择同一色系的颜色进行搭配，可以让卧室空间看起来更加统一、和谐。例如，深浅不同的灰色、蓝色或者绿色等颜色的搭配，可以让卧室空间在视觉上显得更加宽敞。

4. 避免深色：深色会给人一种沉重、压抑的感觉，因此在小卧室中应该尽量避免使用深色系的颜色。如果一定要使用深色，可以选择一些色调较浅的深色，并且控制使用面积，避免深色过多造成空间压迫感。

5. 使用明亮的灯光：除了颜色之外，灯光也是营造宽敞感的重要因素。在小卧室中，可以选择明亮的灯光来增加空间的明亮度和宽敞感。同时，可以利用灯光的分布和亮度来营造空间层次感，让卧室更加立体。

总之，对于 4-5 平方米的小卧室，选择浅色系、冷色系的颜色方案，并合理搭配灯光，可以有效地营造出宽敞感。同时，还需要注意家具的选择和布局，避免过多拥挤的感觉，让卧室空间更加舒适、宜人。