选择卧室灯具的尺寸时，需要考虑以下几个方面：

1. 房间面积：灯具的尺寸应该与卧室的面积相匹配。如果卧室面积较大，可以选择较大的灯具，以提供足够的照明；如果卧室面积较小，则可以选择较小的灯具，以避免过于拥挤。

2. 天花板高度：灯具的尺寸也应该与卧室的天花板高度相匹配。如果天花板较高，可以选择较大的灯具，以增加照明的覆盖范围；如果天花板较低，则可以选择较小的灯具，以避免过于压抑。

3. 灯具类型：不同类型的灯具，其尺寸也有所不同。例如，吊灯、壁灯、台灯等灯具的尺寸都有所不同，应该根据卧室的装修风格和个人喜好来选择。

4. 照明需求：选择灯具尺寸时，还需要考虑照明需求。如果需要充足的照明来进行阅读或其他活动，可以选择较大的灯具；如果只需要提供一般照明，则可以选择较小的灯具。

总之，选择卧室灯具的尺寸需要综合考虑房间面积、天花板高度、灯具类型和照明需求等多个因素。在选择灯具时，建议先确定自己的需求和喜好，然后根据卧室的实际情况来选择合适的灯具尺寸。同时，也可以咨询专业的灯具销售人员或设计师，以获取更加专业的建议和意见。