对于套内 70 平的小三房装修，选择地板和瓷砖需要考虑以下几个角度：

1. 空间风格：首先需要考虑整个空间的风格和色调，选择与之相匹配的地板和瓷砖。例如，简约风格的空间适合选用浅色系的地板和瓷砖，而深色系的则更适合古典或豪华风格的空间。

2. 空间功能：不同的空间需要不同的地面材料来满足其特定的功能需求。例如，客厅和卧室通常需要舒适、温暖的地板材料，而厨房和浴室则需要易于清洁和防水的瓷砖。

3. 预算：装修预算也是选择地板和瓷砖时需要考虑的重要因素。地板通常比瓷砖更昂贵，但也有一些经济实惠的选择。同时，不同品牌、材质和加工工艺也会影响价格。

4. 安装和维护：选择地板和瓷砖时还需要考虑其安装和维护的难易程度。例如，实木地板需要定期保养和打蜡，而瓷砖则需要考虑防滑和耐磨性。

5. 环保性能：现代人越来越注重环保，因此选择地板和瓷砖时也需要考虑其环保性能。例如，一些实木地板和瓷砖品牌使用的是环保胶水和油漆，可以减少对室内环境的污染。

基于以上几个角度的考虑，对于套内 70 平的小三房装修，建议选择以下地板和瓷砖：

地板：实木复合地板或强化地板。这些地板相对较为经济实惠，同时也具有良好的舒适性和耐磨性。颜色可以选择浅色系，以营造明亮、宽敞的空间感。

瓷砖：可以选择尺寸较小的瓷砖，这样可以增加空间的层次感。颜色可以选择浅色系或中性色系，以营造干净、整洁的感觉。在厨房和浴室，可以选择具有防滑和防水功能的瓷砖。

总之，在选择地板和瓷砖时，需要综合考虑空间风格、功能需求、预算、安装和维护以及环保性能等多个因素，以选择最适合的材料，打造一个美观、舒适、实用的家居空间。