客厅隔出一间卧室的最佳方法取决于多个因素，如客厅的大小、形状、布局以及你的预算和个人喜好等。以下是几个可以考虑的角度：

1. 空间利用：如果你希望最大限度地利用客厅空间，那么可以考虑使用内置家具或墙壁隔断来分割空间。例如，你可以在客厅中放置一个定制的书架或衣柜，将其作为卧室的隔断。这种方法可以在不占用额外空间的情况下创建一个独立的卧室。

2. 隔音效果：如果你希望确保卧室的隔音效果，可以使用隔音材料来制作隔断。例如，你可以使用双层玻璃窗或隔音板来减少噪音干扰。

3. 风格协调：在选择隔断方法时，你需要考虑客厅和卧室的整体风格是否协调。如果你希望保持整体风格的一致性，可以选择使用与客厅家具风格相似的家具或墙壁隔断。

4. 灵活性：如果你希望客厅和卧室之间的隔断具有一定的灵活性，可以选择使用可移动的墙壁或家具。这种方法可以让你在需要时轻松地改变空间布局。

5. 预算：最后，你需要考虑预算问题。不同的隔断方法和材料价格相差很大，你需要根据自己的预算选择最适合自己的方案。

综上所述，客厅隔出一间卧室的最佳方法取决于多个因素，你需要根据自己的具体情况选择最适合自己的方案。